Ειδική διατροφή

Συνταγή για λαχταριστές νηστίσιμες καριόκες με βρώμη χωρίς ζάχαρη !Σίγουρα οι καριόκες είναι τα αγαπημένα μας ατομικά γλυκά. Αυτή η υπέροχη σοκολάτα σε συνδυασμό με αυτήν την γέμιση που κυριολεκτικά…

Συνταγή για Νηστίσιμο γλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη  !Ένα πανεύκολο γλυκό ψυγείου και φυσικά πεντανόστιμο. Είναι νηστίσιμο και οπότε κατάλληλο για εκείνους που νηστεύουν και όχι μόνο. Το γάλα καρύδας το…

Συνταγή για υγιεινές μπάρες δημητριακών με σοκολάτα,μελί και ταχίνι. Αυτές οι νηστίσιμες μπάρες δημητριακών με σοκολάτα, μέλι και ταχίνι είναι Ιδανική πρόταση για κολατσιό στο σχολείο και κατά τη διάρκεια…

Vegan χαλβάς χωρίς λάδι με κρέμα. Vegan και νηστίσιμος χαλβάς από το Live Kitchen και τον αγαπημένο μας Παναγιώτη Παπαδάκη. Είναι ένας υπέροχος χαλβάς ιδανικός για την νηστεία αλλά και…

Νηστίσιμα τρουφάκια χωρίς ζάχαρη ! Είναι ιδανικά και πεντανόστιμα τρουφάκια για τους ανθρώπους που θέλουν να νηστέψουν, για τους διαβητικούς ή για τα μικρά παιδιά αφού δεν έχει ούτε ίχνος…

Υπέροχη και υγιεινή συνταγή για ψωμί με αλεύρι ρεβιθιού με λίγες θερμίδες και μόλις 5 υλικά. Το αλεύρι ρεβιθιού είναι χωρίς γλουτένη, υψηλό σε πρωτεΐνες και με καλούς υδατάνθρακες. Είναι…

Μπιφτέκια λαχανικών από το Live Kitchen. Αυτά τα μπιφτέκια είναι ιδανικά για νηστεία αφού δεν έχουν ούτε 1 γραμμάριο κρέατος. Είναι πεντανόστιμα και μπορούμε να τα απολαύσουμε είτε με ρύζι…

Υπέροχα σοκολάτακια Ferrero Rocher χωρίς ζάχαρη που είναι πιο νόστιμα και από τα παραδοσιακά σοκολατάκια Ferrero Rocher που όλοι αγαπάμε. Αυτά τα σοκολάτακια είναι μία υπέροχη επιλογή για τους ανθρώπους…

Το κατσαμάκι είναι ένας χυλός από νερό και καλαμποκάλευρο στην συγκεκριμένη συνταγή είναι με ταχίνι που κάνει τον χυλό ιδανικό για παιδιά. Τι είναι το κατσαμάκι Το κατσαμάκι είναι ένα…

Νηστίσιμη μακαρονάδα ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας και μανιτάρια. Μπορεί να βρισκόμαστε σε περίοδο νηστείας όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να απολαμβάνουμε το φαγητό μας. Αυτή η μακαρονάδα…