Ειδική διατροφή

Νόστιμη και πανεύκολη Κεφαλονίτικη ριγανάδα, που θα γλείφετε τα δάχτυλά σας! Ένα καλοκαιρινό φαγητό, που θα μπορέσει να συνοδεύσει υπέροχα το μεσημεριανό ή το βραδινό σας! Δείτε ακόμα Αφράτη πίτα…

Αυτά τα αμυγδαλωτά είναι πλούσια σε ασβέστιο παρόλο που δεν περιέχουν γάλα. Ιδανικά για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη. Λόγω των αμυγδάλων περιέχουν πολλές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, μονοακόρεστα λίπη και…

Συνταγή για νηστίσιμο σοκολατένιο κέικ με μόνο 3 υλικά. Δοκιμάστε αυτήν την εύκολη και γρήγορη συνταγή για κέικ σοκολάτας  χωρίς λάδι και χωρίς αυγά που μπορείτε να απολαμβάνετε με το…

Χρυσαφένιες και τραγανές πεντανόστιμες πατάτες φούρνου, για εκείνους κι εκείνες που αγαπούν τα πικάντικα! Φτιάξτε τες για συνοδευτικό σε επίσημα και οικογενειακά τραπέζια. Εκτέλεση για πατάτες φούρνου Για αρχή πρέπει…

Δοκιμάστε αυτές τις μελιτζάνες σαν τηγανιτές πατάτες και ετοιμαστείτε να αντικαταστήσετε τις…κανονικές πατάτες! Ένας εύκολος και έξυπνος τρόπος για να φάνε τα παιδάκια μας. Εκτέλεση για μελιτζάνες σαν τηγανιτές πατάτες:…

Συνταγή για νηστίσιμα και αλάδωτα τρουφάκια με 4 υλικά που γίνονται πανεύκολα. Νόστιμα, μαλακά και γευστικά τρουφάκια με καρύδια και βρώμη ιδανικά για τις μέρες νηστείας, για κέρασμα, αλλά και…

Μια συνταγή για ψητή σκορδάτη μελιτζάνα που θα γλείφετε τα δάχτυλά σας! Δείτε την συνταγή παρακάτω: Εκτέλεση για σκορδάτη μελιτζάνα Αφού ψήσουμε τις μελιτζάνες στον φούρνο αφαιρούμε την φλούδα τους….

Συνταγή για μπανανόψωμο με μόλις 3 υλικά. Φτιάξτε ένα γλυκό και πεντανόστιμο ψωμί με μπανάνες, χωρίς αυγά, βούτυρο ή μίξερ. Με ελάχιστα υλικά φτιάξτε το πιο γευστικό και εύκολο μπανανόψωμο…

Μια υπέροχη συνταγή για μήλα με σιρόπι γρεναδίνης! Θα τα λατρέψετε. Μια πανεύκολη συνταγή για μικρούς και μεγάλους. Διαβάστε παρακάτω: Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τα μήλα και με το εξάρτημα που είναι…

Ένα υπέροχο γλυκό του κουταλιού αχλάδι, που αν το δοκιμάσετε θα ξετρελαθείτε. Η συνταγή είναι πανεύκολη και θα αρέσει πολύ σε όλους τους καλεσμένους σας. Ιδανικό για να συνοδεύσει τον…