Ειδική διατροφή

Είναι σημαντικό να εισάγετε την υφή στο μωρό σας δεδομένου ότι σε λίγο καιρό θα αρχίσει να μασάει την τροφή του. Μερικές φορές τα μωρό γίνονται τεμπέλικα και δεν θέλουν…

Μπορεί να μην έχετε σκεφτεί να δώσετε στο μωρό σας φακές, αλλά είναι μία από τις πιο δημοφιλείς συνταγές. Οι φακές είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, σιδήρου και φυτικών ινών….

το καστανό ρύζι είναι μια πολύ υγιεινή τροφή για το μωρό σας. Ωστόσο για το πότε θα κάνετε εισαγωγή τροφίμων και ποια από αυτές θα δώσετε αρχικά, θα πρέπει να…

Ένα νόστιμο και λαχταριστό πρωινό για το μωράκι σας. Όταν η εποχή δεν το επιτρέπει και τα ροδάκινα είναι δυσεύρετα, μπορούν να αντικατασταθούν με αχλάδια. Υλικά 2 ώριμα ροδάκινα, καθαρισμένα…

Απίθανα κράκερς για όλες τις ώρες και ηλικίες με ηλιόσπορους ή χωρίς…   Φανταστικά σπιτικά κράκερς με σουσάμι και σπασμένο λιναρόσπορο, σνάκ για όλες τις ώρες! Αυτά τα κράκερς θα…

Είναι το μωράκι σας έτοιμο για να δοκιμάσει το πρώτο του παγωτό; Υλικά 1/2 φλιτζάνι μητρικό γάλα 1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη 4 φλιτζάνια θρυμματισμένος…

Τηγανίτες από καρότα και κολοκυθάκια Ενα νόστιμο πιάτο από τραγανές τηγανίτες λαχανικών με καρότο και κολοκύθι, χωρίς γλουτένη, με ελάχιστες θερμίδες και χαμηλά λιπαρά που παρασκευάζεται γρήγορα και μαγειρεύεται ακόμα…

Ένα από τα αγαπημένα και πιο συνηθισμένα γεύματα των μωρών και των μικρών παιδιών είναι η φρουτόκρεμα. Αν και κάθε μαμά μπορεί να φτιάχνει τη δική της συνταγή, υπάρχει ένας…

Προσθέτοντας ένα ή δύο απλά υλικά στο συνηθισμένο φαγητό μας μπορούμε να έχουμε ένα διαφορετικό πιάτο ώστε να μη μας φαίνεται μονότονο. Εκτέλεση: Βάζουμε το νερό να βράσει και ρίχνουμε…

To καλοκαίρι για τα παιδιά και για εμάς τους μεγάλους  είναι συνώνυμο με το παγωτό. Αν θέλετε να φάτε παγωτάκι σε όση ποσότητα θέλετε το παρακάτω θα σας ξετρελάνει! Έφαγε…