Ειδική διατροφή

Εύκολος στο μαγείρεμα και θρεπτικός, ο ταπεινός τραχανάς μετατρέπεται σε ένα ξεχωριστό πιάτο με την προσθήκη των κατάλληλων υλικών! ΥΛΙΚΑ 2 φλ. τραχανάς γλυκός 400 γρ. ψιλοκομμένο τοματάκι Pummaro Κλασικό…

Πεντανόστιμος πουρές από κουνουπίδι για να συνοδεύσετε τα πιάτα των παιδιών. Θα ξετρελαθούν . Εμείς το δοκιμάσαμε και η μικρή ζήτησε να της βάλω και άλλο στο πιάτο YΛΙΚΑ Πατάτες…

Υλικά 4 άτομα 1 κοτόπουλο χωρίς πέτσα 1 σελινόριζα μεγάλη σε κύβους 2 κλωνάρια σέλινο 1 κρεμμύδι μεγάλο 2 καρότα κομμένα σε ροδέλες η μπαστουνάκια 1 ποτήρι του κρασιού κρασί…

  Διαβάστε όλα τα οφέλη του τραχανά και δείτε τρεις συνταγές που θα λατρέψουν τα παιδια! Αποτελεί ένα από τα αγαπημένα πιάτα των μικρών παιδιών. Όσες από εσάς έχετε παιδιά…

Μια συνταγή εύκολη και γρήγορη για να αξιοποιήσουμε το κοτοπουλάκι που μας περίσσεψε με κοτόπουλο και τυριά!! Υπέροχα!! Τρώγονται με μανία!!!   ΥΛΙΚΑ 1 στήθος κοτόπουλο 150 γρ κρέμα γάλακτος…

ΚΕΙΚ ΜΕΛΙΟΥ ΥΛΙΚΑ 4 αυγά και 3 κρόκοι 2 βανιλλίνες 170 γραμμάρια μέλι 225 γραμμάρια φαρίνα 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 112 γραμμάρια ζάχαρη…

Είναι εύκολες, γρήγορες και άκρως γευστικές! 5 νηστίσιμες συνταγές που θα σας κάνουν να ξεχάσετε ότι νηστεύετε !! Ταραμοκεφτέδες με σπανάκι Υλικά: 150 γρ. ταραμάς λευκός 4 κρεμμυδάκια φρέσκα 1/2…

6 πρωτότυπα και λαχταριστά γλυκά για το Πάσχα που θα ξετρελάνουν τα παιδιά! Μπείτε στη κουζίνα μαζί με τα πιτσιρίκια σας και φτιάξτε υπέροχες γλυκές γευστικές πασχαλινές δημιουργίες!!! Πασχαλινά Αυγά…

Συνταγή για παιδιά :Χορτοπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης & σπόρους chia Οδηγίες • Βάζουμε τους σπόρους chia στο νερό για περίπου 1 ώρα μέχρι να αποκτήσουν την υφή «ζελέ». Για…

Πανεύκολα και γρήγορα! Ιδανικά και πολύ θρεπτικά για τα παιδιά και να τα παίρνουν στο σχολείο! ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ανακατεύουμε όλα τα υλικα ρίχνοντας στο τέλος το αλεύρι. Πλάθω μπαστουνάκια πάχους ενός…