Υγεία

Είμαστε συνηθισμένοι να παίρνουμε τον Ήλιο ως δεδομένο. Ακόμη και σε συννεφιασμένες και βροχερές μέρες, γνωρίζουμε ότι είναι πάνω από μας κάπου και σύντομα θα τον δούμε και πάλι. Αλλά…

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αντιμετωπίσει κάποια στιγμή. Σύμφωνα με το WebMD, η δυσκοιλιότητα έχει ένα ευρύ φάσμα αιτιών, συμπεριλαμβανομένων διαταραχών όπως το σύνδρομο ευερέθιστου…

Υπάρχει ένας εν πολλοίς άγνωστος κίνδυνος κατά τον καθαρισμό του σώματος με το νερό στο ντους. Σύμφωνα με μια μελέτη, το ντους μπορεί να αποτελέσει πηγή αυξημένου κινδύνου για βακτηριακή…

Τα εκκρεμή πηγαίνουν και από τις δυό πλευρές. Το πρόβλημα με αυτά είναι ότι μένουν μόνο στο ισορροπημένο σημείο, στη μέση, για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Εδώ και πολλά χρόνια,…

Όλες γνωρίζουμε  το υπέροχο συναίσθημα όταν τα φυσικά νυχάκια μας αρχίζουν επιτέλους να μεγαλώνουν. Τους έχουμε δώσει τις βιταμίνες που χρειάζονται και στο τέλος ανταμειβόμαστε. Έτσι δεν χρειάζεται πλέον να…

Ο έρωτας και το δειλό του καθρέφτισμα (ή Ερωτευόμαστε την ιδέα ή το είδωλο;) Ο αγαπημένος φιλόσοφος Πλάτωνας οραματίστηκε τον μαγευτικό κόσμο των ιδεών κι έγραψε για αυτήν την παράξενη…

Όλοι βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον μία ή δύο φορές την ημέρα. Στην πραγματικότητα, το βούρτσισμα των δοντιών σας μόνο το πρωί και το βράδυ απέχει πολύ από το να…

«Τι κακό θα μου κάνει άλλη μια κουταλιά ζάχαρη στον καφέ»; Μια ατάκα που όλες μας έχουμε πει ή σκεφτεί. Κι όμως. Οι αρνητικές επιπτώσεις που έχει στην υγεία είναι…

Ο έλεγχος της αναπνοής σας είναι κρίσιμος για να ξεπεράσετε μια κρίση πανικού. Για να διευκολυνθείτε, τοποθετήστε τα χέρια σας πάνω στην κοιλιά ή στο στήθος σας για να εστιάσετε…

Οι Κινέζοι γιατροί έκαναν μια ανακάλυψη που μπορεί να οδηγήσει σε εκπληκτικές σωματικές βελτιώσεις με ελάχιστη προσπάθεια. Δεν βελτιώνει μόνο την ποιότητα του ύπνου σας ή της πέψη σας, είναι…