Υγεία

Το κάνουμε σχεδόν χωρίς δεύτερη σκέψη, μπορεί όμως να είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για την υγεία μας… Το πρώτο πράγμα που οι περισσότεροι κάνουν είναι να σκεπάσουν το καρπούζι με πλαστική…

Σας έχει τύχει ποτέ να κολλήσει κάποιο δαχτυλίδι στο δάχτυλό σας ή να μη χωρούν τα πόδια στα αγαπημένα σας παπούτσια, εξαιτίας ενός πρηξίματος; Αυτό το πρήξιμο προκαλείται από την…

Όταν πρόκειται για το σώμα μιας γυναίκας, που περνάει πολλές αλλαγές σε όλη τη ζωή. Πρόκειται για τις φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία και την εμμηνόπαυση….

Κάτι τόσο κοινό και συνηθισμένο που δεν του δίνουμε σημασία ίσως μαρτυρά την αρχή της δύσκολης αυτής νόσου. Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι, κατά τα άλλα…

Σχεδόν όλοι έχουμε Wi-Fi στο σπίτι μας. Ωστόσο, υπήρξαν κάποιες ανησυχίες σχετικά με το πόσο ασφαλές είναι, και εξήχθη το συμπέρασμα ότι το Wi-Fi μπορεί να είναι επιζήμιο για τη…

Οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε εθισμό με τον καφέ και αυτός είναι για εμάς κάτι περισσότερο από ένα ρόφημα: είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας και δεν μπορούμε να…

Όπως θα γνωρίζετε εάν δεν χρησιμοποιείτε τους μυς σας, αυτοί γίνονται πιο αδύναμοι. Όπως κάνετε και με κάθε άλλο μυ, έτσι πρέπει να εξασκήσετε και τους μυς των ματιών σας…

Φαίνεται ότι αρκετοί άνθρωποι φτερνίζονται όταν σηκώνουν το κεφάλι τους προς τον ουρανό και κοιτούν τον ήλιο, ή οποιοδήποτε άλλο έντονο φως (δεν υπάρχει τίποτα το ιδιαίτερο σχετικά με τον…

Όπως γνωρίζουμε όλοι μας το άγχος μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά. Και το χρόνιο στρες όχι μόνο προκαλεί μακροχρόνια προβλήματα, όπως αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αλλά…

Όταν είστε κρυωμένοι και πάρετε βιταμίνη C, αυτό δε σημαίνει οτι το κρυολόγημα θα απομακρυνθεί πιο γρήγορα, παρόλα αυτά η βιταμίνη C έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Η…