Υγεία

Οι βιταμίνες αποτελούν το κλειδί για κάθε ικανότητα του σώματος. Οι Β βιταμίνες, ειδικά η βιταμίνη Β12 και τα φολικά διαβρωτικά, έχουν ουσιαστικό μέρος στις διάφορες λειτουργίες του σώματος. Η έλλειψη…

Το καλοκαίρι δεν είναι και πολύ μακρυά και τα πρώτα κουνούπια ήδη έχουν αρχίσει και κάνουν τις πρώτες επισκέψεις στα σπίτια μας και όχι μόνο. Οι ζεστές μέρες έρχονται και…

Το να πάρετε αρκετό μαγνήσιο μπορεί να μην είναι στη λίστα των προτεραιοτήτων σας, αλλά υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για τους οποίους θα έπρεπε να το βάλετε. Εκτιμάται ότι το 80%…

Πολλοί από εμάς δεν κοιμόμαστε αρκετά τα βράδια. Μπορεί να δουλεύουμε αρκετά μέσα στη μέρα, μετά να παίζουμε με τα παιδιά μας και όταν φτάνει η ώρα του ύπνου, πιστεύουμε…

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους πόνος στο στόμα, και δεν είναι όλοι τόσο επικίνδυνοι. Μικρές κοιλότητες, φλεγμονές των ούλων, ή έλκη στο στόμα μπορούν να μας τσιγκλάνε μέσα στη μέρα…

Το ξέρατε, οτι με μια πιο προσεκτική ματιά στα χέρια σας, μπορείτε να πάρετε μια γεύση για το τι συμβαίνει μέσα σας; Όταν κάτι δεν πάει καλά στο εσωτερικό, συχνά εκδηλώνεται…

Η κριθή είναι το γνωστό σε όλους «κριθαράκι». Αποτελεί φλεγμονή του θύλακα ή των αδένων των βλεφαρίδων. Το εσωτερικό κριθαράκι στο μάτι είναι η οξεία πυώδης φλεγμονή του θύλακα των…

Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που οφείλεται σε κάποια αλλαγή των υγιεινών βακτηρίων που προστατεύουν την ευαίσθητη περιοχή των γυναικών. Αυτό επιτρέπει στα βλαβερά βακτήρια να πολλαπλασιάζονται σε…

Η θανατηφόρα Νόσος των Λεγεωνάριων «παραμονεύει» στα συστήματα ύδρευσης πολλών κτηρίων και κυρίως νοσοκομείων, θέτοντας σε κίνδυνο τους πιο ευάλωτους ασθενείς, ανέφεραν αξιωματούχοι υγειονομικής περίθαλψης των ΗΠΑ. Περίπου το 10%…

Tι ακριβώς γνωρίζετε για τις βιταμίνες; Mήπως οι γνώσεις σας είναι ελλιπείς και καταναλώνετε λάθος τρόφιμα για τα θρεπτικά συστατικά που αναζητάτε; Tο τεστ που ακολουθεί βάζει τα πράγματα στη…