Υγεία

Η Αλόη Βέρα είναι είναι ένα φυτό που μπορεί να αναπτυχθεί εύκολα στο σπίτι σας. Αυτή χρειάζεται μη τακτικό πότισμα , θερμές συνθήκες, και λίγο λίπασμα κατά καιρούς. Η αλόη είναι ένα…

Έχετε προβλήματα στον ύπνο; Mόλις ξαπλώνετε στο κρεβάτι αρχίζει και σας πονάει η μέση σας; Μην ανησυχείτε, θα σας βοηθήσουμε να κοιμηθείτε καλύτερα, και να ξεφορτωθείτε το πόνο στη μέση….

Το ξέρατε οτι αν έχετε πεπτικά προβλήματα , είναι πολύ πιθανό τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας να είναι αυξημένα; Επίσης, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα…

Μπορεί τα ψάρια να αποτελούν υγιή πηγή πρωτεϊνών καθώς και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, αλλά πρέπει να είστε πάντα προσεκτικοί όταν τα τρώτε, επειδή κάποιο κόκαλο μπορεί να ξεφύγει της προσοχής…

Οι ασυνήθιστες κρεατοελιές, τα εξογκώματα, οι κηλίδες, τα σημάδια, ή οι αλλαγές στον τρόπο που μια περιοχή του δέρματος φαίνεται ή την αισθάνεστε, μπορεί να είναι σημάδι από μελάνωμα ή…

Η κύστη των ωοθηκών είναι ένας σάκος γεμάτος υγρό που αναπτύσσεται στις ωοθήκες μιας γυναίκας. Οι περισσότερες από τις γυναίκες θα αναπτύξουν τουλάχιστον μία κύστη στις ωοθήκες τους κατά τη διάρκεια…

Ο πόνος της πτέρνας είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, και μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό – όπως διαστρέμματα, τσιμπημένα νεύρα – ή λόγων θεμάτων του  τρόπου…

Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι αυτές τις ημέρες κάνουν κράτηση για τις καλοκαιρινές τους διακοπές σε κάποιο όμορφο μέρος. Αλλά πρέπει όλοι να έχουμε στο νου μας, ότι όσο και αν το…

Μήπως και εσείς όταν ξυπνάτε το πρώτο ρόφημα που πίνετε είναι καφές; Αν ναι, τότε ίσως να πρέπει να αλλάξετε τη ρουτίνα σας. Το να πίνετε ένα ζεστό ποτήρι με λεμόνι κάθε πρωί…

Οι βιταμίνες αποτελούν το κλειδί για κάθε ικανότητα του σώματος. Οι Β βιταμίνες, ειδικά η βιταμίνη Β12 και τα φολικά διαβρωτικά, έχουν ουσιαστικό μέρος στις διάφορες λειτουργίες του σώματος. Η έλλειψη…