Υγεία

Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης που αποτελεί ζωτικό μέρος για ένα υγιές σώμα. Βοηθά στη διατήρηση της ορθής λειτουργίας των νεύρων αλλά και των μυών. Τα χαμηλά επίπεδα καλίου μπορεί να…

Σύμφωνα με τους ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου, η επαρκής πρόσληψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου των λοιμώξεων του αναπνευστικού και ενισχύει το ανοσοποιητικό…

Πιθανότατα δεν δίνετε καμιά προσοχή στις μασχάλες σας. Σίγουρα, μπορείτε να τις ελέγχετε μια φορά στο τόσο όταν τις ξυρίζετε ή όταν εφαρμόζετε αποσμητικό, αλλά ακόμη και αυτό γίνεται γρήγορα, καθώς αποτελεί καθημερινή…

Η άνοδος της θερμοκρασίας και η έντονη ακτινοβολία του ήλιου, έχουν βάλει ξανά στο νεσεσέρ της τσάντας μας ένα απαραίτητο προϊόν, που μας συνοδεύει τόσο στην πόλη, όσο και στην…

Ο καθένας μας, όταν κοιμάται συνήθως παίρνει μια συγκεκριμένη θέση στο κραβάτι του. Ωστόσο, το ξέρατε οτι ορισμένες θέσεις ύπνου προκαλούν παρενέργειες και για αυτό το λόγο καλό είναι να…

Βασικό μέρος της στοματικής υγιεινής είναι να κρατάμε τα δόντια μας καθαρά και υγιή. Τα δόντια μας είναι πολύ σημαντικά για τη γενική υγεία μας, και θα πρέπει να διατηρούνται…

Το Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας, και επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, σύμφωνα με την Ένωση του Αλτσχάιμερ . Και ενώ το Αλτσχάιμερ εμφανίζεται κυρίως σε ηλικιωμένους,…

Κάποιες φορές παρότι μπορεί να μην είστε οπαδοί των εντόμων, μπορεί να σας έχει τύχει να πάρετε μια κάμπια στα χέρια σας για να την παρατηρήσετε λίγο καλύτερα. Ωστόσο, παρά…

Πάνω από το 90% των Αμερικάνων προετοιμάζουν το φαγητό τους στο φούρνο μικροκυμάτων. Τα μικροκύματα έχουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα που κυκλοφορούν μέσω των τροφίμων, τα οποία κινούνται, δονούνται και θερμαίνουν τα μόρια ως…

Η μέτρησης οστικής πυκνότητας είναι το μοναδικό τεστ που μπορεί να διαγνώσει την οστεοπόρωση προτού αυτή οδηγήσει σε κάταγμα. Το τεστ οστικής πυκνότητας, όπως μαρτυράει το όνομά του, βοηθάει στον…