Υγεία

Από τα αρχαία χρόνια, το χρώμα των ανθρώπινων ούρων αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο για τη διάγνωση διαφορετικών ασθενειών, αφού κάθε αλλαγή στο χρώμα, στην πυκνότητα ή στην οσμή τους μπορεί…

Τα κολπικά υγρά (κολπικό έκκριμα) είναι κάτι φυσιολογικό να το βιώνουν οι περισσότερες γυναίκες και τα κορίτσια κατά καιρούς. Ουσιαστικά, τα κολπικά υγρά είναι μια βλέννα που διατηρεί τον κόλπο…

Η σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής (πρέπει να) είναι μέλημα κάθε γυναίκας. Έχετε αναρωτηθεί όμως ποιος είναι ο σωστός τρόπος να καθαρίζουμε την περιοχή αυτή; Πρέπει ή όχι να κάνουμε…

Το εντερικό σύστημα είναι ο τόπος όπου όλες οι θρεπτικές ουσίες που προέρχονται από το φαγητό που καταναλώνουμε και διαμέσου του ήπατος απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος. Το ήπαρ δεν είναι μόνο…

Όλοι γνωρίζουμε ότι μερικές φορές (ίσως όλη την ώρα), οι γυναίκες τρελαινόμαστε κατά τη διάρκεια της περίοδου μας. Οι άνδρες πάντα λένε οτι οι γυναίκες είμαστε πάρα πολύ συναισθηματικές κατά τη διάρκεια αυτής…

Η μεταβολική διαταραχή που συμβαίνει λόγω του υπερφορτωμένου ουρικού οξέος στις αρθρώσεις είναι γνωστή ως ουρική αρθρίτιδα. Αυτή η κατάσταση, όπως θα μπορούσαμε να ονομάσουμε μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή…

Ασκηθείτε προκειμένου να μετατρέψετε τη ζάχαρη σε ενέργεια και να αυξήσετε την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Αποφύγετε  τους υδατάνθρακες και καταναλώστε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες προκειμένου να ρύθμισετε τα επίπεδα του σακχάρου σας….

Τα φύλλα του λάχανου έχουν χρησιμοποιηθεί ανά τους αιώνες για το πρήξιμο, τα έλκη, τα διαστρέμματα και τις θλάσεις. Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου των…

Εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ επεισόδιο καούρας γνωρίζετε πολύ καλά πόσο ενοχλητικό είναι το χαρακτηριστικό αίσθημα καψίματος που προκαλεί και πώς η δυσφορία μπορεί να σας εμποδίσει να απολαύσετε το φαγητό…

Ποιος δεν ανυπομονεί για το καλοκαίρι, τις ζεστές μέρες, την έντονη ηλιοφάνεια και τα μπάνια στη θάλασσα; Ενώ λοιπόν το καλοκαίρι πλησιάζει, μαζί μ’ αυτό, εκτός από τα παραπάνω, έρχονται…