Υγεία

Ονυχομυκητίαση. Και μόνο το άκουσμα της είναι αρκετό για να προκαλέσει ανατριχίλα.  Το καλοκαίρι κρύβει πολλούς κινδύνους καθώς από την άμμο και μόνο,μπορούμε να κολλήσουμε μύκητες.. Εδώ είναι μερικές ιδέες για να δοκιμάσετε…

Είστε σίγουροι ότι παίρνετε όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα  από τα βρώσιμα αυγά; Ξανασκεφτείτε το. Εάν πετάτε τα τσόφλια των αυγών μέσα στο κάδο απορριμμάτων, πετάτε ταυτόχρονα μερικά εκπληκτικά οφέλη για…

Light αναψυκτικά: Ποιους κινδύνους εγκυμονούν για την υγεία; Τα light αναψυκτικά θεωρούνται από τους περισσότερους μια ασφαλής επιλογή στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη….

Για πολλούς από μας, τα κρεβάτια μας είναι σαν κρησφύγετα, ένα μέρος που μπορούμε να αφεθούμε και να χαλαρώσουμε. Είναι επίσης το μέρος όπου περνάμε ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής…

Όσο μεγαλώνουμε, οι αρθρώσεις μας γίνονται πιο δύσκαμπτες και οι πόνοι στην μέση γίνονται συνήθεια. Πολλά προϊόντα που κυκλοφορούν ισχυρίζονται ότι βοηθούν με τους πόνους και τις φλεγμονές, αλλά ο…

Ακόμα και μέσα στο ψυγείο, πολλές τροφές εξακολουθούν να είναι ευαίσθητες και να κινδυνεύουν να χαλάσουν, αν δεν τηρείτε κάποιες βασικές αρχές συντήρησης. Μία από αυτές τις τροφές είναι το…

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός…

Οι ορμόνες είναι αγγελιοφόροι που ελέγχουν τι κάνει το σώμα μας,  τις διαθέσεις και τα συναισθήματά μας. Οι ορμόνες αλλάζουν  ολόκληρη τη ζωή μας. Αλλά μερικές φορές οι ορμόνες μας διαταράσσονται  και…

Κάπνισμα: Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να το κόψετε! Η καλύτερη στρατηγική για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα, είναι να μην το κάνει σιγά-σιγά, αλλά «μιά κι έξω», σύμφωνα με…

Οι κίνδυνοι από τα κλιματιστικά – Η νόσος των λεγεωνάριων Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού κάνουν τη χρήση των κλιματιστικών αναπόφευκτη. Οι ειδικοί ωστόσο συνιστούν περιορισμένη χρήση και σωστή τακτική…