Υγεία

9 καθημερινές συνήθειες που δεν το περίμενες όμως κάνουν κακό στην υγεία σου!

9 καθημερινές συνήθειες που δεν το περίμενες όμως κάνουν κακό στην υγεία σου!

Οι άνθρωποι, προσπαθούμε με κάθε τρόπο και μέσο να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας κι αυτούς που αγαπάμε. Έχουμε άλλωστε το λεγόμενο “ένστικτο επιβίωσης”. Υπάρχουν ωστόσο μερικές βλαβερές συνήθειες που κάνουμε…
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Το σύνδρομο που συνδέεται με την βιταμίνη D & τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξουμε

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Το σύνδρομο που συνδέεται με την βιταμίνη D & τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξουμε

Αποφασίσαμε να κάνουμε ένα άρθρο σχετικά με το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Αν αναγνωρίσετε μερικά από τα συμπτώματα, να επισκεφθείτε σύντομα τον γιατρό σας. Η επιστήμη έχει εξελιχθεί αρκετά. Αυτό…
Παλινδρόμηση στομάχου: Τι την προκαλεί, τι μπορείτε να κάνετε & τι πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας

Παλινδρόμηση στομάχου: Τι την προκαλεί, τι μπορείτε να κάνετε & τι πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας

Η παλινδρόμηση στομάχου είναι ένα πρόβλημα υγείας που βασανίζει όλο και περισσοτερους ανθρώπους την σημερινή εποχή. Όλοι έχουμε ακούσει για κάποιον γνωστό, φίλο ή συγγενικό πρόσωπο που πάσχει από αυτή…
Νέα στοιχεία για τον κορονοϊό: "Αν η βιταμίνη D ήταν υψηλή, οι θάνατοι από κορονοϊό θα ήταν οι μισοί"

Νέα στοιχεία για τον κορονοϊό: “Αν η βιταμίνη D ήταν υψηλή, οι θάνατοι από κορονοϊό θα ήταν οι μισοί”

Ο νέος κορονοϊός κατάφερε να αλλάξει μέχρι στιγμής όλη την ανθρωπότητα. Καθημερινώς, μαθαίναμε από τις ειδήσεις για νέους θανάτους, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Οι άνθρωποι ξεκίνησαν να…
Έχετε αργό μεταβολισμό; Πως να τον ενεργοποιήσετε & να χάσετε γρήγορα βάρος

Έχετε αργό μεταβολισμό; Πως να τον ενεργοποιήσετε & να χάσετε γρήγορα βάρος

Πολλές γυναίκες και πολλοί άντρες προσπαθούν να χάσουν κιλά, όμως δυσκολεύονται. Γι’ αυτό δεν ευθύνεται απαραίτητα η έλλειψη γυμναστικής άσκησης ή η μη τήρηση της διατροφής. Πολλοί άνθρωποι έχουν αργό…
Κινάση κρεατίνης: Το ένζυμο που επηρεάζει την υγεία της καρδιάς - Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές;

Κινάση κρεατίνης: Το ένζυμο που επηρεάζει την υγεία της καρδιάς – Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές;

Η κινάση κρεατίνης είναι ένα ένζυμο που λίγοι έχουμε ακουστά. Παρόλα αυτά, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την υγεία μας και πολλές φορές η έλλειψή της, μπορεί να μας προκαλέσει…
Τα σημάδια του σώματος που δείχνουν ότι δεν τρώτε υγιεινά - Δείτε ποια θρεπτικά συστατικά λείπουν

Τα σημάδια του σώματος που δείχνουν ότι δεν τρώτε υγιεινά – Δείτε ποια θρεπτικά συστατικά λείπουν

Η έλλειψη χρόνου και η ρουτίνα της καθημερινότητας πολλές φορές μας οδηγούν στο να παραμελούμε την διατροφή μας. Πολλοί από εμάς, τρώμε συνεχώς fast food ή δεν κάνουμε αρκετά γεύματα…
UNISEF : Εκατομμύρια βρέφη σε κίνδυνο από ιλαρά, πολιομυελίτιδα λόγω διακοπής εμβολιασμών

UNISEF : Εκατομμύρια βρέφη σε κίνδυνο από ιλαρά, πολιομυελίτιδα λόγω διακοπής εμβολιασμών

ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, η Παγκόσμια Συμμαχία Εμβολίων και Εμβολιασμού, και η UNICEF  χτύπησαν το καμπανάκι του κινδύνου. Το λιγότερο  80 εκατομμύρια βρέφη κάτω του ενός έτους κινδυνεύουν άμεσα από…
Καρδιοπαθείς: Πόσο επιβαρύνει την υγεία τους η ζέστη & τι πρέπει να προσέξουν με το κλιματιστικό

Καρδιοπαθείς: Πόσο επιβαρύνει την υγεία τους η ζέστη & τι πρέπει να προσέξουν με το κλιματιστικό

Το Καλοκαίρι βρίσκεται πολύ κοντά και ήδη οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει αισθητά. Οι άνθρωποι ξεκίνησαν να απολαμβάνουν τα πρώτα μπάνια και τη δροσιά του κλιματιστικού. Το Καλοκαίρι, είναι η πιο…
Οφέλη & κίνδυνοι που κρύβουν οι φράουλες για την υγεία & πως βοηθούν στην εγκυμοσύνη

Οφέλη & κίνδυνοι που κρύβουν οι φράουλες για την υγεία & πως βοηθούν στην εγκυμοσύνη

Οι φράουλες είναι το αγαπημένο φρούτο πολλών. Η γλυκόξινη και δροσιστική γεύση τους, καλώς ορίζει την Άνοιξη και φυσικά αποτελεί πηγή έμπνευσης για πολλές ανοιξιάτικες συνταγές. Άνθρωποι όλων των ηλικιών…