ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr) Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την…
Οι φύλακες-άγγελοι των εγκαταλελειμμένων μωρών στον ξενώνα βρεφών του Αναρρωτηρίου Πεντέλης

Οι φύλακες-άγγελοι των εγκαταλελειμμένων μωρών στον ξενώνα βρεφών του Αναρρωτηρίου Πεντέλης

Ενα πρωινό στον ξενώνα βρεφών του Αναρρωτηρίου Πεντέλης. Δύο καναπέδες με ένα ξύλινο τραπεζάκι στη μέση. Πάνω του, παιχνίδια και βιβλία. Χαρούμενες ζωγραφιές στους κίτρινους τοίχους, λούτρινα αρκουδάκια, ξύλινα άλογα,…
Όταν συγχωρείς κάποιον, γαληνεύεις. Κάνεις χάρη σ’ εσένα και όχι σ’ εκείνον

Όταν συγχωρείς κάποιον, γαληνεύεις. Κάνεις χάρη σ’ εσένα και όχι σ’ εκείνον

Ο θυμός είναι στην πραγματικότητα φόβος ότι δεν αγαπιέσαι αρκετά Θυμώνεις; Είναι εντάξει. Είναι φυσιολογικό. Είσαι άνθρωπος! Μην αισθάνεσαι τύψεις που έχεις αληθινά συναισθήματα. Ταυτόχρονα όμως, μην επαναπαύεσαι. Τα συναισθήματα…
Γονείς ηρεμήστε και μην πιέζεστε από τα άσκοπα «πρέπει»

Γονείς ηρεμήστε και μην πιέζεστε από τα άσκοπα «πρέπει»

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας Αναμφισβήτητα, εμείς οι γονείς αγαπάμε τα παιδιά μας, τα νοιάζομαστε, τα φροντίζουμε, τους προσφέρουμε όσο το δυνατόν περισσότερα προκειμένου να τα βλέπουμε ευτυχισμένα. Καθημερινό…