Ψυχολογία

Η υπομονή που δοκιμάζεται πολλές φορές γίνεται θυμός.. Σίγουρα έχεις ακούσει την φράση «η υπομονή είναι αρετή». Επιπλέον, αν κάνεις μια γρήγορη ανασκόπηση στους ανθρώπους που έχεις στη ζωή σου,…

Η καλύτερη εκδίκηση δεν είναι η εκδίκηση. Η καλύτερη εκδίκηση είναι να χαμογελάτε στο μίσος. Να πνίξετε τον θυμό σας και να δείξετε πως μπορείτε να είστε χαρούμενοι. Γιατί δεν…

Γράφει η Ελένη Σάββα Αυτός ο κόσμος, αυτός ο κόσμος που όλο προσποιείται και προχωρά και τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται. Κανείς δεν βλέπει με την καρδιά. Κι αυτός ο…

Τα Χριστούγεννα και η κατάθλιψη/μελαγχολία: Ποιοι είναι οι λόγοι; Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, δημιουργούνται στο μυαλό των περισσότερων εικόνες με δώρα, διακοπές, ξεκούραση, διασκέδαση, χαρά, συναντήσεις με φίλους και συγγενείς,…

Η λαϊκή άποψη θεωρεί ότι, εκτός από τα μάτια, ολόκληρο το σώμα μας «μιλάει» στέλνοντας, ανάλογα με τη στάση του, μηνύματα για τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας σε αυτούς…

Φρόντιζε να μην κρατάς μέσα σου κακία για κανέναν. Δεν υπάρχει από αυτό, μεγαλύτερη σκλαβιά. Θα περάσουν από τη ζωή σου άνθρωποι που θα σε πληγώσουν. Άνθρωποι που θα σε…

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr) Ας πούμε σήμερα, με ποιόν τρόπο μπορούμε να βλέπουμε την ζωή μας πιο αισιόδοξα μες στην καθημερινότητα μας. Πολλές φορές στις συνεδρίες μου, ακούω…

Σε κανέναν άνθρωπο δεν αξίζει ένας κακός σύντροφος, όμως πολύ συχνά, μια σχέση που ξεκινά με τις ευνοϊκότερες προϋποθέσεις μπορεί να καταλήξει σε ανυπόφορο μαρτύριο, από το οποίο δεν είναι…

Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε πως οι συνθήκες που ζούμε μας καταπίνουν, πως δεν μπορούμε να βρούμε την άκρη στο τούνελ και να ξαναβγούμε στην επιφάνεια- εκεί που υπάρχει η αισιοδοξία…

Υπάρχουν ανάμεσα μας, κάποιοι ιδιαίτεροι άνθρωποι, οι «άνθρωποι-πεφταστέρια». Έτσι συνήθισα, εξ απαλών ονύχων, να τους αποκαλώ. Είναι άνθρωποι σπάνιοι που μοιάζουν σαν να μην είναι από εδώ. Σου δίνουν την…