Ψυχολογία

Το καθημερινό άγχος είναι ένας συχνός αγώνας που έχει να αντιμετωπίσει το κάθε άτομο. Το μακροχρόνιο άγχος μπορεί να οδηγήσει σε πολλά άλλα θέματα υγείας. Ενώ πολλοί γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα…

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί εάν κάποιος είναι πραγματικά αυτό που δείχνει ή όχι; Υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορούν να αποκαλύψουν εάν ένα άτομο είναι αυθεντικό. Παρακολουθώντας αυτές τις επτά σημαντικές ενδείξεις,…

Κοινωνιολόγοι προειδοποιούν πως όσο περισσότερο επιμένουμε στην ατομικότητα, τόσο πιο μόνοι θα νιώθουμε και ως εκ τούτου η υγεία μας θα κλονίζεται αποφασιστικά   Το φαινόμενο της κοινωνικής αποξένωσης δεν…

Η κατάθλιψη, όπως όλοι γνωρίζουμε, επιβαρύνει σοβαρά τη σωματική και ψυχική ευεξία του ατόμου. Είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα που αντιμετωπίζει σήμερα η κοινωνία. Σήμερα, θα δούμε το…

Μήπως είστε ένα συναισθηματικό σφουγγάρι; Για να σταματήσετε να είστε τόσο ευαίσθητοι, πρέπει να επιτρέπετε στα συναισθήματα να ρέουν και να μην τα κρατάτε μέσα σας. Αν δεν μπορείτε, φροντίστε…

Υπάρχουν ψυχολογικά κόλπα που λειτουργούν στο υποσυνείδητο επίπεδο. Βοηθούν στο να πάρετε τις πληροφορίες που θέλετε από τον συνομιλητή, να ενταχθείτε σε μια νέα παρέα ή να ηρεμήσετε αμέσως σε…

Αυτά τα διαφορετικά σχέδια που σχεδιάζουμε ασυνείδητα όταν μιλάμε σε κάποιον στο τηλέφωνο ή κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης, μπορούν να αποκαλύψουν αρκετά για την προσωπικότητα και τα κίνητρα πίσω…

Τι ρόλο παίζουν ο σεβασμός και οι καλοί τρόποι; Σε αυτόν τον μεταβαλλόμενο, περίπλοκο και δυναμικό κόσμο υπάρχουν ρίζες που συνεχίζουν να μας δίνουν δύναμη και ενθάρρυνση. Ανεξάρτητα από το…

Θέλει τόλμη για τον κάθε άνθρωπο να φύγει από το σκοτάδι, δηλαδή από τα προβλήματά του, τις εμμονές του, τις συνήθειές του, την ταμπέλα που του φόρεσαν οι άλλοι, την…

Μια από τις μεγαλύτερες ελευθερίες είναι το απλά να μην νοιάζεσαι το τι σκέφτονται όλοι οι άλλοι για σένα. Μερικές φορές χρειάζεται να βγεις έξω, να πάρεις λίγο αέρα και…