Ψυχολογία

Aγάπα τον εαυτό σου! Είναι η πιο συνηθισμένη συμβουλή που ακούγεται στα άρθρα αυτοβοήθειας. Υπάρχει, βέβαια, πολύ καλός λόγος γι’ αυτό. Είναι ο βασικός δομικός λίθος για μια ευτυχισμένη ζωή….

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να δημιουργήσει και όχι να λύσει προβλήματα, ειδικά στο επαγγελματικό πεδίο….

Πριν γεννηθούμε τίθεται σε όλους το εξής ερώτημα από την οικογένεια των ψυχών: Τι θα ήθελες να μάθεις σε αυτή τη ζωή; Μετά την απάντησή μας διαμορφώνεται και το συμβόλαιο…

Όπως γνωρίζουμε όλοι μας το άγχος μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά. Και το χρόνιο στρες όχι μόνο προκαλεί μακροχρόνια προβλήματα, όπως αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αλλά…

Υπάρχουν πολλά ψυχολογικά κόλπα και τεχνικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να νιώθουμε ευτυχισμένοι και να μάθουμε να χαιρόμαστε την κάθε μέρα. Αλλά έχετε σκεφτεί ότι το σώμα μας έχει…

Να είσαι σαν τον βασιλιά Τζανάκα – ένας αφυπνισμένος βασιλιάς που διοικούσε το βασίλειό του με δικαιοσύνη και αγάπη και τον σέβονταν όλοι. Γιατί τον σέβονταν; Γιατί ήταν ένα αφυπνισμένο…

Ζούμε σε μια κοινωνία όπου το τι θα πει ο κόσμος απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Πόσο μάλλον τις γυναίκες που σίγουρα θα κριθούν για το τι φοράνε, το στυλ τους, το…

Ευτυχία. Το χαμόγελο ενός ανθρώπου. Μια ζεστή αγκαλιά. Η οικογένεια. Οι φίλοι. Το χάδι ενός τετράποδου φίλου. Το κελάηδισμα των πουλιών. Μια βόλτα στο πολύβουο κέντρο της πόλης. Μια επαγγελματική…

Η ευαισθησία είναι αρετή των δυνατών ανθρώπων. Εκείνων που το ανάστημα της ψυχής τους, ξεπερνά τη σκιά τους. Η ισχυρή προσωπικότητά τους κρύβει μέσα της τους μεγαλύτερους φόβους τους. Η…

Αν είστε από εκείνους τους ανθρώπους που είναι δύσπιστοι για τη Γιόγκα και τα οφέλη της και ακόμη πιο δύσπιστοι με τις ασκήσεις αναπνοής , τότε θα πρέπει να έχετε…