Μαγειρική

Συνταγή για αφράτα Muffins με ζύμη γιαουρτιού για το σχολείο, το παιδικό πάρτυ, και το ταπεράκι της δουλειάς.  Αυτά τα αλμυρά τυρένια κεκάκια θα γίνουν η αγαπημένη σας συνήθεια. Υλικά…

Συνταγή για Μαμαδίστικα ρεβίθια λεμονάτα με λάχανο για κάθε περίοδο νηστείας. Λαδερό φαγάκι που θα σας μείνει αξέχαστο. Έχουμε δοκιμάσει ρεβίθια σε σούπα. Έχουμε δοκιμάσει ρεβίθια με ρύζι. Όμως ρεβίθια…

Η 28η Οκτωβρίου πλησιάζει κι εμείς ετοιμάζουμε ένα παραδοσιακό ρολό κιμά με πουρέ με ολόκληρα αυγά, όπως συνηθίζεται, συνοδευόμενο από μία γευστική σάλτσα και έναν βελούδινο πουρέ πατάτας. Χρόνια πολλά!…

Συνταγή για Γιορτινή σαλάτα για το τραπέζι του Αγίου Δημητρίου. Μια κοτοσαλάτα με αυγό και μαγιονέζα που μπορείτε να την κάνετε και με το κοτόπουλο που έχει περισσέψει. Οι γιορτινές…

Μαμαδίστικα κεφτεδάκια με κοφτό μακαρονάκι για το ολοήμερο του παιδιού. Με λίγο χωριάτικο ψωμάκι και φέτα, το παιδί θα γλείφει και τα δάχτυλά του! Πολλά παιδιά πηγαίνουν ολοήμερο, αφού οι…

Νόστιμα σάντουιτς με σπιτικό μπριός, σολομό και αβοκάντο γεμάτα βιταμίνες και πολύ υγιεινά! Ο σολομός είναι ένα εξαιρετικό ψάρι από άποψη βιταμινών αλλά και θερμίδων. Είναι χορταστικό, έχει πλούσια γεύση…

Μενού εβδομάδας από 24/10/2022 ως 30/10/2022 . Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Συνταγές από 24/10/2022 ως 30/10/2022 Τι θα φάμε σήμερα; Δείτε παρακάτω το μενού, με σχολικό κολατσιό, Με πρωινό, μεσημεριανό,…

Σήμερα σας έχουμε πλήρη μενού για το Τραπέζι της Κυριακής. Συνταγή για αφράτα Κεφτεδάκια , πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι και ηλιόσπορο και αυγά γεμιστά για το Κυριακάτικο Τραπέζι. Η Κυριακή…

Μία θρεπτική και πεντανόστιμη νηστίσιμη ζεστή σαλάτα Λαχανικών που μπορούμε να την βάλουμε και πάνω από μακαρόνια ολικής και να έχουμε ένα υγιεινό μεσημεριανό ή βραδινό Τα τελευταία χρόνια οι…

Λαχταριστές αραβικές πίτες με γύρο κοτόπουλο , τόσο κολασμένο όσο σας το περιγράφουμε. Για να απολαμβάνετε “βρώμικα” φαγητά με πιο υγιεινό τρόπο και φυσικά πιο οικονομικά! Στην Ελλάδα φημιζόμαστε για…