Μαγειρική

Καλοκαιρινή ρυζοσαλάτα με τόνο και  λαχανικά. Συνταγή για Δροσερή ρυζοσαλάτα με λαχανικά και τόνο με λίγες θερμίδες. Το Καλοκαίρι έφτασε και θέλουμε δροσερά και ελαφριά φαγητά που να είναι νόστιμα…

Kαλοκαιρινή ομελέτα με κολοκυθάκια. Συνταγή για νόστιμη Kαλοκαιρινή ομελέτα με κολοκυθάκια ,πιπεριές, ντομάτα και τυρί cottage. Οι ομελέτες είναι σίγουρα ένα πολύ καλό γεύμα αν θέλουμε να είμαστε δυνατοί στην…

Ψωμάκια μαργαρίτα με μπουγιουρντί στο κέντρο  . Συνταγή για Μπουγιουρντί με σαλάμι αέρος, φέτα, ντομάτα και ρίγανη περιτριγυρισμένο από αφράτα σπιτικά ψωμάκια. Θέλετε να κλέψετε τις εντυπώσεις στον γιορτινό ή…

Πράσινη Σαλάτα με ανθότυρο.  Συνταγή για πράσινη Σαλάτα με με ανθότυρο μαρούλι λόλα, , άνηθο, ρόκα, καλαμπόκι, κριτσίνια και ντρέσινγκ από μπαλσάμικο, μουστάρδα και μέλι. Ψάχνετε μία σαλάτα ιδανική για…

Μενού εβδομάδας από 6/6/2022 εως 12/6/2022 . Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Συνταγές από 6/6/2022 εως 12/6/2022 .Τι θα φάμε σήμερα; Δείτε παρακάτω το μενού, με σχολικό κολατσιό, Με πρωινό, μεσημεριανό,…

Μελιτζανάτο με κρέας, Συνταγή για Καλοκαιρινό μελιτζανάτο με κόκκινη σάλτσα, μοσχάρι και πατάτες .Το Καλοκαίρι έφτασε κι εμείς σήμερα σας ετοιμάσαμε ένα φαγητό λουκούμι με μελιτζάνες, χυλωμένη σάλτσα από φρέσκια…

Συνταγή για Χταπόδι σαν να είναι στα κάρβουνα στο φούρνο . Πεντανόστιμο χταπόδι σαν να είναι ψημένο στα κάρβουνα μόνο που εμείς θα το ψήσουμε στο φούρνο. Ο αγαπημένος μας…

Συνταγή για Μανιτάρια με αυγά μάτια.  Σήμερα σας έχουμε ένα φαγητό σκέτη πρωτεΐνη που θα το λατρέψει όλη η οικογένεια. Ιδανικό για ανθρώπους που τρώνε πολλές ώρες στα γυμναστήρια ή…

Κεκάκια με κολοκυθάκια. Αφράτα κεκάκια με κολοκυθάκια από τον Παναγιώτη Παπαδάκη για σχολικό κολατσιό. Προετοιμάζετε τον παιδικό μπουφέ; Θέλετε κάτι εύκολο, νόστιμο που δεν θα λερώνει για την παραλία; Θέλετε…

34 Καλοκαιρινές συνταγές με μελιτζάνες. Το καλοκαιράκι ήρθε και εμείς αποφασίσαμε να σας προτείνουμε μερικές νόστιμες συνταγές με μελιτζάνες. Καλοκαιρινές συνταγές με μελιτζάνες γλύκισμα για μεσημεριανό φαγητό ,ορεκτικό ή μεζεδάκι…