Νηστεία

Μενού για τη Καθαρά Δευτέρα από  18/3/2022 ως 24/03/2022: Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Συνταγές  με σαρακοστιανά φαγητά, γλυκα, πίτες ορεκτικά και σαλάτες . Τι θα φάμε σήμερα; Δείτε παρακάτω το…

Συνταγή για νηστίσιμο ζουμερό κέικ σοκολάτας, χωρίς φόρμα του κέικ με χυμό πορτοκαλιού για τη Σαρακοστή, για κάθε περίοδο νηστείας, και  για τα παιδάκια με αλλεργίες . Από τη φίλη…

Συνταγή παραδοσιακή για μαλακές σουπιές με κοφτό μακαρονάκι για το τραπέζι της Καθαρά Δευτέρας αλλά και για όλη την περίοδο της Σαρακοστής, που θα αρέσει πολύ και στα παιδιά από…

Συνταγή για κοκκινιστά καλαμαράκια με κριθαράκι και μπαχαρικά για το τραπέζι της Καθαρά Δευτέρας. Οικονομική και πανεύκολη συνταγή για τις πολυάσχολες γυναίκες, από τη φίλη μας Μένια Στεφοπούλου.   Καλαμαράκια…

Συνταγή για νηστίσιμο ρεβιθόρυζο για το τραπέζι της Καθαρά Δευτέρας με κουρκουμά, σέλερι και μπόλικο χυμό λεμονιού που θα σας κάνουν να γλείψετε και τα πιάτα, από τη φίλη μας…

Συνταγή για λαγάνα με τραγανή κόρα και αφράτη ζύμη για βούτες στην ταραμοσαλάτα στο τραπέζι της Καθαρά Δευτέρας, με τη παραδοσιακή συνταγή της μαμάς από τη φίλη μας Litsa Litsaki….

Συνταγή για μαλακά θράψαλα γεμιστά με ρύζι και μυρωδικά που τα απογειώνουν για το τραπέζι της Καθαρά Δευτέρας και την Σαρακοστή από τη φίλη μας αναστ γεω.   Θράψαλα με…

Συνταγή για σιροπιασμένο και μελωμένο νηστίσιμο σάμαλι για το τραπέζι της Καθαρά Δευτέρας και για όλη τη Σαρακοστή, με απλά υλικά από τη φίλη μας Voula Kratimenou Rapti.   Συνταγή…

Συνταγή για μακαρονοσαλάτα με βίδες, μύδια, γαρίδες και χταποδάκι για το τραπέζι της Καθαρά Δευτέρας αλλά και για όλη την περίοδο της Σαρακοστής από τη φίλη μας Sofia Valinou.  …

Συνταγή για την καλύτερη ταραμοσαλάτα με το ψωμί που περίσσεψε για να μην πάει τίποτα χαμένο από τον Παναγιώτη Παπαδάκη για τη Καθαρά Δευτέρα. Με όλα τα μυστικά της γιαγιάς….