Νηστεία

Σήμερα φτιάχνουμε κρέμα βρώμης με μήλο, ακτινίδιο και καρπούζι για ένα χορταστικό και θρεπτικό πρωινό! Χωρίς ζάχαρη αλλά με αγνό μέλι. Δείτε ακόμα Βρώμη με κακάο και μέλι για πρωινό Τα…

Κέικ καρύδας με σπόρους τσία χωρίς ζάχαρη για την νηστεία του Δεκαπενταύγουστου ή κάθε άλλη περίοδος νηστείας, vegan συνταγή αλλά και το ιδανικό κέικ για παιδιά! Τώρα που μπήκε το…

Μπάρες δημητριακών με φρούτα, σπόρους τσία, μέλι και χωρίς ζάχαρη. Ιδανικές για την νηστεία αλλά και για τα παιδιά. Ένα υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες της μέρας. Δείτε ακόμα Σοκολατένιες…

Σήμερα φτιάξουμε μελιτζάνες με σάλτσα. Ένα καλοκαιρινό φαγάκι, σκέτο μέλι, τέλειο και για την νηστεία του Δεκαπενταύγουστου! Το Καλοκαίρι απολαμβάνουμε πολύ τα λαδερά. Τουρλού, μελιτζάνες με σάλτσα, φασολάκια με κόκκινη…

Νηστίσιμα μαλακά καλαμάρια ροδέλες στο φούρνο, για να γλιτώσουμε τα τηγάνια. Μπορούμε να τα φτιάξουμε και για να συνοδεύσουμε το τσιπουράκι ή το ουζάκι μας. Δείτε ακόμα Καλαμάρια γεμιστά με φέτα…

Ένα καλοκαιρινό και μαμαδίστικο φαγητό. Φασολάκια με μελιτζάνες για πολλές βούτες με ψωμί και φυσικά για να το συνοδεύσετε με φέτα της αρεσκείας σας. Το Καλοκαίρι προτιμούμε συνήθως τα λαδερά….

Συνταγή για αρωματική μαρμελάδα βερίκοκο για να μπούμε για τα καλά στο κλίμα του Καλοκαιριού, με λίγα και οικονομικά υλικά. Οι μαρμελάδες είναι υπέροχες, ειδικά όταν είναι σπιτικές. Μιας και…

Ας ξεφύγουμε από τα παραδοσιακά γλυκά του κουταλιού και ας μπούμε στο καλοκαιρινό κλίμα φτιάχνοντας ένα αρωματικό και μέσα στην γλύκα, γλυκό του κουταλιού φράουλα. Από μικρά παιδιά λατρεύαμε τις…

Συνταγή για Πηχτή μαρμελάδα κεράσι φτιαγμένη από τα χεράκια σας για το πρωινό σας και όχι μόνο. Η μαρμελάδα του Καλοκαιριού. Δείτε ακόμα Σπιτικό αναψυκτικό με κεράσια Τα κεράσια είναι αγαπημένα…

Νόστιμη και χορταστική σαλάτα με φασόλια, πατάτες και μυρωδικά. Τέλεια ιδέα για σαλάτα και για vegans ή χορτοφάγους! Δείτε ακόμα Πράσινη πολυσαλάτα με τόνο Αν θέλεις μία νόστιμη και χορταστική σαλάτα,…