Νηστεία

Τραγάνες τηγανιτές μελιτζάνες . Συνταγή για τραγάνες τηγανιτές μελιτζάνες σαν τσιπς χωρίς λάδια περιττά και χωρίς να μαλακώνουν Τώρα που ήρθε το Καλοκαιράκι οι μελιτζάνες είναι σκέτη γλύκα και υπάρχουν…

Καλοκαιρινές πένες με μελιτζάνες και μανιτάρια. Καλοκαιρινή συνταγή για Πένες με μελιτζάνες και μανιτάρια, κόκκινη πιπεριά και πελτέ ντομάτας. Θέλετε μία άκρως καλοκαιρινή μακαρονάδα; Τότε εμείς μοιραζόμαστε μαζί σας μία…

Συνταγή για δροσερή Καλοκαιρινή αγγουροντομάτα σαλάτα με υπέροχη σως. Μια ελαφριά δροσερή σαλάτα λαχανικών για να συνοδεύσετε όλα τα φαγητά σας Σήμερα σας έχουμε μία δροσερή, ελαφριά και πολύ νόστιμη…

Συνταγή για Χταπόδι σαν να είναι στα κάρβουνα στο φούρνο . Πεντανόστιμο χταπόδι σαν να είναι ψημένο στα κάρβουνα μόνο που εμείς θα το ψήσουμε στο φούρνο. Ο αγαπημένος μας…

Vegan τακοσαλάτα. Συνταγή για Vegan τακοσαλάτα με μαρούλι και dressing από vegan γιαούρτι, τσίλι, σκόρδο, κρεμμύδι και μερικά ακόμη απλά υλικά. Μία πικάντικη αλλά και πεντανόστιμη σαλάτα ετοιμάσαμε για εσάς…

Σάλτσα φράουλας. Συνταγή για Σπιτική σάλτσα φράουλας για τα γλυκά μας και το παγωτό μας. Πολλές φορές χρειαζόμαστε σάλτσα φράουλας για το cheesecake μας, το παγωτό μας ή κάποιο άλλο…

Σοκολατάκια με 4 υλικά χωρίς ζάχαρη . Λαχταριστά σοκολατάκια με 4 υλικά χωρίς ζάχαρη  με ρυζογκοφρέτες, σοκολάτα με στέβια και μπανάνα. Σήμερα έχουμε για εσάς τα πιο νόστιμα και υγιεινά…

Pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη. Συνταγή για vegan Αφράτα pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη για μικρούς και μεγάλους. Τα pancakes με μήλο που θα φτιάξουμε σήμερα είναι ιδανικά για όλες…

Kριτσίνια χωρίς αλεύρι . Συνταγή για Νηστίσιμα, vegan και με λίγες θερμίδες κριτσίνια χωρίς αλεύρι για σχολικό κολατσιό και όχι μόνο. Διανύουμε περίοδο νηστείας; Είμαστε vegan; Κάνουμε διατροφή; Θέλουμε να…

Rainbow σαλάτα ζυμαρικών. Συνταγή για Rainbow σαλάτα ζυμαρικών με μιξ λαχανικών και ένα νηστίσιμο και vegan dressing με ταχίνι, σιρόπι σφενδάμου και μερικά ακόμη απλά υλικά. Η σημερινή μας Rainbow…