Νηστεία

Ιδιαίτερα απολαυστική και ανάλαφρη κρέμα φράουλας για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο! Οδηγίες Σε μια κατσαρόλα και εκτός φωτιάς ανακατεύουμε με τη βοήθεια ενός αυγοδάρτη το γάλα αμυγδάλου…

Συνταγή για παιδιά: Νηστίσιμο πορτοκαλί κέικ κολοκύθας Οδηγίες Για τον πουρέ κολοκύθας • Σε ένα ταψί με σκέπασμα βάζουμε τη κολοκύθα κομμένη σε κομμάτια με τη φλούδα αφού έχουμε αφαιρέσει…

Νηστεύετε αλλά σας λείπουν τα παπουτσάκια, το παστίτσιο και ο μουσακάς; Σας έχουμε υπέροχη συνταγή με κιμά απο σόγια που σε τίποτα δεν διαφέρει γευστικά από τον κανονικό! Δοκιμάστε το…

Πατάτες φούρνου με μανταρίνι και μουστάρδα Οδηγίες μερίδες: 5 Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες Ανακατεύουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και περιχύνουμε τις πατάτες. Ανακατεύουμε με τα χέρια μας για να…

Πεντανόστιμη και πολύ θρεπτική νηστίσιμη συνταγή για σπανακόρυζο! Δοκιμάστε την και δεν θα χάσετε. Θα αρέσει ακόμη και στα παιδιά! Εκτέλεση: Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, σε μέτρια φωτιά, ζεσταίνουμε 2…

Σπαγγέτι με την έντονη γεύση του σκόρδου, για τους λάτρεις του σκόρδου, τη νοστιμιά της μελιτζάνας και τη φανταστική σάλτσα ντομάτας με το βασιλικό της, κάνει αυτή τη μακαρονάδα υπέροχη….

Συνταγή για παιδιά :Χορτοπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης & σπόρους chia Οδηγίες • Βάζουμε τους σπόρους chia στο νερό για περίπου 1 ώρα μέχρι να αποκτήσουν την υφή «ζελέ». Για…

Πανεύκολα και γρήγορα! Ιδανικά και πολύ θρεπτικά για τα παιδιά και να τα παίρνουν στο σχολείο! ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ανακατεύουμε όλα τα υλικα ρίχνοντας στο τέλος το αλεύρι. Πλάθω μπαστουνάκια πάχους ενός…

Νηστίσιμο ριζότο με θαλασσινά Εκτέλεση Με άφθονο νερό πλένετε τις ωμές γαρίδες και τις καθαρίζετε από το κέλυφος και το μαύρη κορδονάκι ανάμεσα τις γαρίδες (εντεράκι). Σε μια κατσαρόλα ρίχνετε…

Πεντανόστιμες σουπιές με πιλάφι… Μια εξαιρετικά νόστιμη νησιώτικη σπεσιαλιτέ που μυρίζει Ελλάδα,με τη φρέσκια σουπιά, το ελαιόλαδο, φρέσκια ντομάτα και προαιρετικά με λίγο ουζάκι ή κρασάκι που κάνει το γεύμα…