Νηστεία

Νηστίσιμη τούρτα Black Forest σοκολάτα. Ιδανική και για παιδάκια που έχουν αλλεργία σε αυγό η στο γάλα. Υλικά Προσαρμόστε τις μερίδες: 10 ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΤΕΣΠΑΝΙ 1 κούπα λάδι καρύδας ή…

Νηστίσιμη μακαρονοσαλατα με φιογκακια Υλικα μερίδες: 4 1/2 συσκευασία κατεψυγμένα λαχανικά (καρότα, φασολάκια, αρακάς, καλαμπόκι) 1/2 συσκευασία φιογκάκια 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στη μέση ντοματίνια 2-3 κ.σ. ελιές χωρίς κουκούτσι…

Το απόλυτο επιδόρπιο, τόσο για παιδιά, όσο και για μεγάλους! Νηστίσιμο γλυκό για όλες τις ώρες! Υλικά ΓΙΑ ΤΗ ΒΑΣΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ 1 συσκευασία 125 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 1 κ. σ….

Πεντανόστιμη νηστίσιμη συνταγή για Αλαδωτα κουλουράκια! Τα κουλουράκια χωρίς λάδι Συνδυάζονται τέλεια με τον καφέ σας Υλικά Περίπου 850 γρ. φαρίνα 1/2 κούπα νερό 3/4 κούπας φρέσκο χυμό πορτοκάλι 1…

Συνταγή για παιδιά: Νηστίσιμα κεκάκια με αβοκάντο και πορτοκάλι. Ωραία ιδέα για παιδάκια με αλλεργίες στα γαλακτοκομικα και στο αυγό. Υλικά μερίδες: 40 1 ώριμο αβοκάντο 1 & 1/2 κούπα…

Και εννοείται πως δεν είναι μόνο για κέρασμα! αυτή τη συνταγή την απολαμβάνεις άνετα με όλη την οικογένεια!! Θα σας βγάλει ασπροπρόσωπους. Υλικά ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΤΕΣΠΑΝΙ 1 κουτί 250 γρ….

Συνταγή για παιδιά: Νηστίσιμα ρολάκια πίτσας με λαχανικά ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ 1 ποτήρι γάλα σόγιας 750 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 2 φακελάκια ξηρή μαγιά 1 σφηνάκι ελαιόλαδο 1 πρέζα ζάχαρη Θυμάρι…

Υγειινο ,νοστιμο ( οχι πολυ γλυκο) και με ενα κοματι χορταίνεις. Υλικα 300 γρ πίτουρο βρωμης ,ολικης 100 γρ σταγονες κουβερτουρας 300 γρ ταχινι με μελι 2 μπανανες ωριμες 1…

Υλικά (για 4 άτομα) 1 φλιτζάνι φασόλια άσπρα βρασμένα 1 φλιτζάνι φασόλια χάντρες βρασμένα 1 φλιτζάνι φασόλια κόκκινα βρασμένα 1 φλιτζάνι καλαμπόκι βρασμένο ½ φλιτζάνι ρεβίθια βρασμένα (προαιρετικά) 1 κρεμμύδι…

Συνταγή για νηστίσιμα σοκολατένια μάφινς από τη Σόφη Τσιωπου. Υπεροχή ιδέα για κέρασμα για παιδάκια που δε τρώνε αυγό και γάλα. Πανεύκολα,υγιεινά και σούπερ σοκολατένια.Διατηρούνται εκτός ψυγείου για 5 ημέρες…