Νηστεία

Υλικα Δυο φλυτζ χοντρο σιμιγδαλι Ενα φλυτζ ψιλο σιμιγδαλι Ενα φλυτζ ζαχαρη( βγαινει αρκετα γλυκο,γι αυτο αν δεν σας αρεσει ,βαλτε μισο φλυτζ) Μια βανιλια Μισο κγ μαστιχα Ενα πολτοποιημενο…

Αφράτα και μαλακά νηστίσιμα κουλουράκια από την Σόφη Τσιώπου. Δεν θα πιστεύετε το πόσο μαλακά κα αφράτα είναι αυτά τα κουλουράκια! Και είναι νηστίσιμα με λάδι!   ΕΚΤΕΛΕΣΗ -Ρίχνω σε…

Υλικά 400 γρ. Ινδοκάρυδο 1,5 φλ. Ζάχαρη 1,5 φλ. Νερό 400 γρ. Κουβερτούρα   Βάζουμε την ζάχαρη και το νερό σε μια κατσαρολίτσα και τα αφήνουμε να βράσουν για 10′….

Κολοκυθάκια και μελιτζάνες τηγανιτά με Συνοδευτικό τζατζίκι (προαιρετικό).! Εγω έβαλα και τριμμένο τυράκι απο πάνω. (προαιρετικό) Υλικά για δυο άτομα 2 κολοκυθάκια 2 μελιτζανες 1 κουτί αναψυκτικό σόδα Αλεύρι φαρίνα…

Οι μπάμιες είναι ένα φαγάκι που αρέσει φανατικά η’ δεν αρέσει με τίποτα. Αυτή η συνταγή απευθύνετε στους λάτρεις της μπάμιας. Υλικά 1 κιλό μπάμιες 2 μεγάλα κρεμμύδια χοντροκομμένα 4-5…

Καλοκαιρινό γιουβέτσι με λαχανικά της εποχής και μπόλικο δυόσμο για άρωμα. Υλικά 350 γρ. κριθαράκι μέτριο 350 γρ. αρακάς φρέσκος, καθαρισμένος ή κατεψυγμένος 500 γρ. ντοματίνια 3 κρεμμύδια ξερά, ψιλοκομμένα…

Αυτό το καλοκαιρινο τουρλου κατσαρολας θα σας ξετρελάνει.Τέτοια νοστιμιά δεν περιγράφεται με λόγια κι ας είναι ένα απλό πιάτο με διάφορα λαχανικά ! Υλικά μερίδες 4 1 μεγάλη μελιτζάνα κομμένη…

Υλικά: 1 μεγάλη ντομάτα 2 αυγά 1 μικρή γλυκοπατάτα 120ml λάδι Κουρκουμά Ρίγανη Θυμάρι Μείγμα πιπεριών 600gr αλεύρι για όλες τις χρήσεις Εκτέλεση: Σε ένα μπλέντερ αλέθουμε την ντομάτα με…

Λαχταριστά μάφινς κινόας για μικρούς και μεγάλους! Γίνονται γρήγορα, είναι νόστιμα και υγιεινά και αποτελούν το τέλειο ορεκτικό στο τραπέζι, όταν περιμένουμε φίλους – τι άλλο να ζητήσουμε; Υλικά: 1…

Διατροφικές πληροφορίες Η πρωτεΐνη του κινόα είναι υψηλής βιολογικής αξίας καθώς περιέχει 9 απαραίτητα αμινοξέα, γεγονός που την κατατάσσει στα θρεπτικότερα τρόφιμα στον πλανήτη. Επίσης αποτελεί πηγή ωμέγα-3 λιπαρών και…