Η 7ήμερη δίαιτα της μακροζωίας – Δείτε το αναλυτικό πλάνο ανά ημέρα! Ξεκινώντας τη μέρα σας με μια κουταλιά μηλόξιδο και τρώγοντας αυγά για πρωινό μπορείτε να «κερδίσετε» μέχρι και δέκα επιπλέον χρόνια ζωής! Η δίαιτα που θα δείτε παρακάτω είναι…
Η δίαιτα 5 ημερών που θα σας βοηθήσει να χάσετε με ασφαλή τρόπο κιλά Η διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος του τρόπου ζωής μας. Για όσους από εμάς είναι υπέρβαροι, τα επιπλέον κιλά αυξάνουν σημαντικά τους κινδύνους για την υγεία – συμπεριλαμβανομένων των κινδύνων…
Η δίαιτα της κρέμας: Θα χάσετε 8 κιλά σε 10 ημέρες! Μια λαχταριστή και αποτελεσματική δίαιτα. Τρώμε σαν μωρό. Η δίαιτα της κρέμας είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που θα μας βοηθήσει να χάσουμε τα περιττά κιλά τηρώντας μια διατροφή που…
Έγχυμα για να κάψετε το κοιλιακό λίπος Όλοι αναζητούν τρόπους για να κάψουν το κοιλιακό λίπος. Είναι σημαντικό να έχετε υπόψη σας ότι το κοιλιακό λίπος είναι αποτέλεσμα κακής λειτουργίας των οργάνων, ειδικά των οργάνων που είναι…
Η απόλυτη δίαιτα αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σώμα σας! Διώξτε ό,τι βαραίνει το σώμα και το μυαλό σας και χαρίστε στον εαυτό σας ενέργεια και ευεξία, για να αντεπεξέλθει σε μια απαιτητική καθημερινότητα. Το σπίτι σας φροντίζετε να το…
Θέλετε πολύ ένα γλυκό, αλλά φοβάστε τη ζυγαριά σας; Δείτε την παρακάτω λίστα για να ανακαλύψετε γεύσεις που δεν θα σας γεμίσουν θερμίδες. Παίρνουν και τις ευλογίες των διαιτολόγων! Μους κακάο – 25 θερμίδες η μερίδα Γλυκό του κουταλιού σταφύλι – 50 θερμίδες Κομπόστα κεράσι – 75 θερμίδες η μερίδα Παγωτό γιαούρτι με…
Έβαλε αυτό στο νερό της και το έπινε κάθε μέρα.. Και άρχισε να χάνει κιλά με το πιο εύκολο τρόπο! Το νερό με χυμό φρούτων είναι εξαιρετικά χαμηλό σε θερμίδες και είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά και το καλύτερο είναι ότι όλα είναι φυσικά. Η ενυδάτωση του σώματος…
“Δοκίμασα 14 συμβουλές διατροφολόγων για να χάσω βάρος. Το αποτέλεσμα; Με σόκαρε!” Το διαδίκτυο είναι γεμάτο μυστικά για να αποκτήσουμε τέλειο σώμα εύκολα και γρήγορα. Αλλά ποια από όλα μπορούμε να εμπιστευτούμε; Έτσι, μία γυναίκα αποφάσισε να τεστάρει 14 από αυτά, έτσι…
Τσουκνίδα: Καίει το λίπος και μειώνει δραστικά την κυτταρίτιδα! Εχοντας υποδεχτεί τη φθινοπωρινή σεζόν με θετική διάθεση και ενέργεια, ένας από τους στόχους που πιθανότατα έχετε θέσει είναι και η αλλαγή στη σιλουέτα σας σε συνδυασμό με τη βελτίωση…
Η δίαιτα του αγγουριού- Χάστε 7 κιλά σε 6 μέρες! Το αγγούρι είναι καλό για το σώμα , διότι καθαρίζει τον οργανισμό, διεγείρει το μεταβολισμό και καθαρίζει τα έντερα και το πεπτικό σύστημα. Αυτό το λαχανικό απορροφά την υπερβολική ποσότητα…
5 Νοεμβρίου 2024 | 12:40 Παιδικό άγχος : Ποιες είναι οι καταστροφικές συνέπειες στην υγεία των παιδιών
5 Νοεμβρίου 2024 | 12:19 Λάκης Γαβαλάς : Είχα 9 χρόνια σχέση – Αν δεν γινόταν ένα μπέρδεμα θα γινόμουν πατέρας
5 Νοεμβρίου 2024 | 11:30 Ο γιος μου παντρεύεται και προσπαθώ να τους πείσω να μην φύγουν από την πολυκατοικία για να τον ελέγχω