Δίαιτα

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΜΠΙΚΙΝΙ! Το menu που θα σε απαλλάξει από τα κιλά που θέλεις μέχρι το καλοκαίρι

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΜΠΙΚΙΝΙ! Το menu που θα σε απαλλάξει από τα κιλά που θέλεις μέχρι το καλοκαίρι

Το μπικίνι, η παραλία και τα μπάνια είναι πια θέμα χρόνου. Λίγου χρόνου. Είσαι έτοιμη ή υπάρχουν κάποια κιλά που ακόμα σε εμποδίζουν; Μην καθυστερείς. Είσαι οριακά. Ακολούθησε μια δίαιτα…
Δείτε το διατροφικό πρόγραμμά της Τζένη Μπαλατσινού για να χάσετε τρία κιλά σε μία εβδομάδα

Δείτε το διατροφικό πρόγραμμά της Τζένη Μπαλατσινού για να χάσετε τρία κιλά σε μία εβδομάδα

Η Τζένη Μπαλατσινού μπορεί να είναι μητέρα τριών παιδιών, διαθέτει, ωστόσο, κορμί που θα ζήλευαν οι 20αρες! Η γνωστή παρουσιάστρια μοιράζεται με το You Weekly τα μυστικά ομορφιάς της και…
Χάσε 4 κιλά με τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) τώρα! Δες το πλάνο διατροφής για 7 ημέρες

Χάσε 4 κιλά με τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) τώρα! Δες το πλάνο διατροφής για 7 ημέρες

Ακολούθησε τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) και χάσε 4 έως 5 κιλά σε ένα μήνα. Το Shape απευθύνθηκε στη Μάργκαρετ Λοβέσκι, διαιτολόγο και συνεργάτιδα του Δρα. Ντέιβιντ Λούντβιγκ, συγγραφέα του…