Δίαιτα

Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής από διαιτολόγο για να χάσετε πόντους από την περιφέρεια με έναν υγιεινό τρόπο. Με αυτή τη δίαιτα και το μενού της θα χάσεις στοχευμένα εκεί που θες…

Το μαύρισμα δεν έχει να κάνει μόνο με τον ήλιο αλλά και με τις τροφές που καταναλώνουμε. Σήμερα λοιπόν σας έχουμε μία δίαιτα που μπορεί να σας αδυνατίσει και παράλληλα…

Μία δίαιτα που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σας για γρήγορη απώλεια βάρους, φτιαγμένη από διατροφολόγο! Υπάρχουν πολλές δίαιτες στο διαδίκτυο. Παρόλα αυτά δεν είναι όλες έγκυρες, αξιόπιστες και ασφαλείς, γι’…

Αν θέλετε να βελτιώσετε την σιλουέτα σας το Καλοκαίρι αλλά παράλληλα δεν θέλετε και να στερηθείτε παγωτά κι άλλα καλοκαιρινά γλυκά, αυτή η δίαιτα είναι για εσάς, αφού υπόσχεται θεαματικά…

Το Καλοκαίρι πλησιάζει κι εσύ προλαβαίνεις να δημιουργήσεις το σώμα που πάντα ονειρευόσουν για να απολαύσεις τις τσάρκες και τις βουτιές σου. Δείτε την δίαιτα που θα σε βοηθήσει να…

Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής ενάντια στην κυτταρίτιδα για να αντιμετωπίσετε το δέρμα που μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού. Η κυτταρίτιδα είναι από τα μεγαλύτερα προβλήματα για την σύγχρονη γυναίκα και δυστυχώς δεν…

Το να κάψεις λίπος δεν είναι απλή υπόθεση. Γι’ αυτό και σήμερα θα σας δείξουμε μία δίαιτα, με φυσικούς λιποδιαλύτες για να κάψεις λίπος πιο εύκολα από ποτέ. Σε μία…

Η Σίσσυ Χρηστίδου ξεκίνησε τη δίαιτα με τη βοήθεια της γνωστής διατροφολόγου Μαρίας Ψωμά που έχει άμεσα αποτελέσματα για μόνιμη απώλεια κιλών. «Κάθε φορά που με αναλαμβάνει ελπίζει να είναι…

Αν είστε vegan αυτή η δίαιτα είναι για εσάς. Μία μοναδική ιδέα και για όσους θέλουν να αποτοξινωθούν από το κρέας ή για τις περιόδους νηστείας. Τα τελευταία χρόνια η…

Θες να γίνεις κορμάρα μέχρι το Καλοκαίρι αλλά δεν μπορείς να κόψεις το βραδινό; Σήμερα θα σου δείξουμε δίαιτα με βασικό γεύμα το βραδινό για όσους δεν προλαβαίνουν ή δεν…