Δίαιτα

Αυτή η δίαιτα θα σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά 2 εβδομάδες πριν τα Χριστούγεννα, για να μπορέσεις να…γουρουνιάσεις χωρίς τύψεις στο Χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν! Το Χριστουγεννιάτικο και το Πρωτοχρονιάτικο…

Πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων και δεν είναι λίγοι εκείνοι που αποφασίζουν να ξεκινήσουν δίαιτα έτσι ώστε να έχουν το περιθώριο να τσιμπολογήσουν λίγο παραπάνω στις γιορτές. Ένας μήνας και…

Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διατροφής και δίαιτας είναι λογικό να κολλάει ο μεταβολισμός με συνέπεια να κολλάει και η…ζυγαριά. Δεν χρειάζεται πανικός! Αυτό το εβδομαδιαίο αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής…

Ο Νίκος Κοκλώνης έχει δώσει στο παρελθόν Μάχη με τα κιλά του μάλιστα  όπως είχε αποκαλύψει είχε φτάσει 160 κιλά. Παρόλα αυτά με επιμονή και υπομονή   κατάφερε να αλλάξει την…

Η Σία Κοσιώνη δεν είναι μόνο μια από τις κορυφαίες παρουσιάστριες αλλά  και μια εντυπωσιακή γυναίκα αφού προσέχει πάντοτε τη σιλουέτα της. Η Σία Κοσιώνη μπορεί να είναι μία full…

Η Νατάσα Μποφίλιου είναι μια από τις πιο αγαπημένες ερμηνεύτριες. Η υπεροχή  φωνή μας ταξιδεύει στις  συναυλίες που πραγματοποιεί και είναι όλες μοναδικές. Η αλλαγή στην  εμφάνιση της είναι εμφανέστατη .Ποιο…

Δίαιτα Weight Watchers ή αλλιώς δίαιτα των μονάδων για χάσιμο κιλών και λίπους. Δείτε αναλυτικά πίνακες, Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα εκτυπώσιμα  και συνταγές. Η απώλεια κιλών είναι πιο εύκολη υπόθεση από…

Αυτή είναι η δίαιτα της Κατερίνας Καραβάτου για εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους. Η γνωστή παρουσιάστρια αποκαλύπτει την δίαιτα της. Σταθερή στα κιλά της παραμένει τα τελευταία χρόνια η Κατερίνα…

Η Δίαιτα Αtkins θα σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά του καλοκαιριού. Δίαιτα Αtkins: Μπορείτε να χάσετε μέχρι 10 κιλά σε 1 μήνα. Σήμερα θα μάθουμε για την δίαιτα Atkins…

Η Δανάη Μιχαλάκη που την γνωρίσαμε ως Δρόσω στην πετυχημένη σειρά του ΑΝΤ1 Άγριες Μέλισσες μας  εξηγεί τα μυστικά της για ένα τέλειο σώμα. Η Δανάη Μιχαλάκη διαθέτει ένα από…