Διατροφή

Η σοκολάτα έχει… πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όταν γιορτάζετε κάτι. Αλλιώς, είναι σημαντικό να λείπει από την καθημερινότητα των μικρών μας φίλων καθώς μπορεί να…

«Γιατρέ, θέλω να μου γράψεις βιταμίνες για το μικρό, γιατί δεν τρώει καθόλου φρούτα.» «Γιατί όμως, αφού ζούμε στον πιο ευλογημένο τόπο που τα φρούτα κρέμονται στα δέντρα μας, να…

Κορίτσια μου τι μου κάνετε; Σήμερα του Αγίου Βαλεντίνου. Χρόνια πολλά καλέ στα ερωτευμενάκια!!! Ξέρω πως πολλοί από εσάς θα πείτε δε μου αρέσει ο Άγιος Βαλεντίνος, είναι εμπορική γιορτή…

Πόσο γάλα αντέχει το στομαχάκι ενός νεογέννητου; Προσοχή: Οι παρακάτω πληροφορίες βασίζονται στο μέσο όρο των παιδιών. Να μην ξεχνάτε ότι το κάθε παιδάκι έχει τις ανάγκες του και το…

Τροφές για να κοιμούνται καλύτερα τα παιδιά! Συνδέεται ο ύπνος με τη διατροφή; Από τη στιγμή που η διατροφή έχει αντίκτυπο στην υγεία και την συμπεριφορά μας, τότε η ποιότητα…

Ο ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού. Για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να εξασφαλίσουν έναν καλό ύπνο και να αποκομίσουν τα οφέλη που…

Βοήθεια! Το μωρό μου δεν κοιμάται τα βράδια της Βίκυς Φαρδογιάννη Μια από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που δέχομαι από τις μαμάδες που θηλάζουν, είναι για το πότε το μωρό…

Από πότε ένα βρέφος μπορεί (ή πρέπει) να πίνει νερό; H χορήγηση μεγάλης ποσότητας νερού σε ένα μωρό ηλικίας μικρότερης των έξι μηνών , μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του…

Αυτή η τροφή μπορεί να αυξήσει το IQ των παιδιών κατά 5 μονάδες! Και δεν είναι το μοναδικό της όφελος! Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τον πιο απλό, προσιτό και αποτελεσματικό τρόπο…

H διατροφή που ακολουθούμε τα τελευταία χρόνια απέχει κατά πολύ από το μεσογειακό πρότυπο που θα έπρεπε να δεσπόζει στη χώρα μας. Όσο κι αν προσπαθούμε να μαγειρεύουμε καθημερινά, ώστε…