Ψυχολογία

Όσο μεγαλώνεις μαθαίνεις ότι έχεις δύο χέρια: Ένα για να βοηθάς τους άλλους και ένα για τον εαυτό σου. Ένα κείμενο για την πραγματική ομορφιά ενός ανθρώπου. Μερικές φορές οι…

Τα χέρια των γονιών μου που δεν ήταν ποτέ ενωμένα μου κατέστρεψαν την ισορροπία της ψυχής. Απόσπασμα από βιβλίο της Αλκυόνης Παπαδάκη που αγγίζει ψυχές. Πολλές φορές οι γονείς δεν…

Δεν έχω πια μαμά: Το πένθος που απαιτεί και συγχώρεση. Ένα κείμενο για όλους όσους έχασαν την μαμά τους και δεν ξέρουν πως να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Το πρώτο…

Άγχος πριν τον ύπνο: Πως να το αντιμετωπίσετε. Τρόποι να αντιμετωπίσετε το άγχος που νιώθετε λίγο πριν σας πάρει ο ύπνος το βράδυ. Έχει συμβεί σε όλους μας. Λίγο πριν…

Όταν οι γονείς νιώθουν θυμωμένοι έχουν ανάγκη από φροντίδα και όχι τύψεις. Ένα κείμενο για τις τύψεις που νιώθουν οι γονείς όταν έχουν νεύρα. Οι γονείς δεν είναι υπεράνθρωποι. Πολλές…

Μονογονέας: Πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις. Πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις αν ετοιμάζεσαι να γίνεις μονογονέας ή αν απέκτησες πρόσφατα παιδί. Δεν είναι λίγες οι μονογονεϊκές οικογένειες στην Ελλάδα. Ορισμένες…

7 χαρακτηριστικά που δείχνουν ότι έχετε ισχυρή συναισθηματική νοημοσύνη. Αν έχετε αυτά τα 7 χαρακτηριστικά τότε η συναισθηματική σας νοημοσύνη είναι ισχυρή. Τα τελευταία χρόνια γνωστός έχει γίνει ο όρος…

7 πόζες που θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή σας. 7 πόζες που θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή σας και θα σας κάνουν να μοιάζετε πιο δυναμικοί όταν χρειάζεται. Οι άνθρωποι προσπαθούν να…

Ενήλικας με παιδικά τραύματα: Ποιες συμπεριφορές εκδηλώνει; Μήπως αναγνωρίζετε μερικές από αυτές τις συμπεριφορές και στον εαυτό σας; Όλοι οι άνθρωποι κουβαλάμε τον σταυρό μας. Οι γονείς μας ή διάφορες…

Δοκιμάστε αυτές τις 12 τεχνικές όταν διαφωνείτε για να χτίσετε πιο δυνατές σχέσεις. Όταν διαφωνείτε υπάρχουν μερικές τεχνικές να το αντιμετωπίσετε για να χτίσετε πιο δυνατές σχέσεις και όχι να…