Σαλάτες

Συνταγή για Χορταστική σαλάτα με τόνο και πατάτα. Μια πατατοσαλάτα με τόνο και μυρωδικά που μπορείτε να την έχετε σαν συνοδευτικό στο τραπέζι σας αλλά μπορείτε να την φάτε και…

Συνταγή για Χριστουγεννιάτικη σαλάτα της Βέφας σε σχήμα δέντρου για φέτος τα Χριστούγεννα. Εντυπωσιακή και πεντανόστιμη Χριστουγεννιάτικη σαλατα χριστουγεννιατικο δεντρο  από την αγαπημένη μας μαγείρισσα Βέφα Αλεξιάδου που θα κλέψει…

Γιορτινή Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με γλυκοπατάτες, ρόδι, μήλο, πεκάν  cranberries και ένα φανταστικό ντρέσινγκ που θα απογειώσουν τον Χριστουγεννιάτικο μπουφέ σας. Οι Χριστουγεννιάτικες σαλάτες δεν μπορούν να είναι απλά μία χωριάτικη….

Συνταγη για σαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο.  Μια σαλάτα με όσπρια  που μπορεί να σταθεί και σαν κυρίως γεύμα με λίγες θερμίδες αλλά πλούσια γεύση! Δοκιμάστε την και θα μας…

Συνταγή για Γιορτινή σαλάτα για το τραπέζι του Αγίου Δημητρίου. Μια κοτοσαλάτα με αυγό και μαγιονέζα που μπορείτε να την κάνετε και με το κοτόπουλο που έχει περισσέψει. Οι γιορτινές…

Μία θρεπτική και πεντανόστιμη νηστίσιμη ζεστή σαλάτα Λαχανικών που μπορούμε να την βάλουμε και πάνω από μακαρόνια ολικής και να έχουμε ένα υγιεινό μεσημεριανό ή βραδινό Τα τελευταία χρόνια οι…

Συνταγή για μαρουλοσαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, ρύζι, ντομάτες, πιπεριές και πολλά μυρωδικά, που μπορείτε να την απολαύσετε σαν συνοδευτικό στο τραπέζι σας, αλλά και σαν κύριο γεύμα. Εχει πολλές βιταμίνες…

Συνταγή για Σαλάτα με βραστά λαχανικά και τόνο για δίαιτα ή διατροφή! Μία σαλάτα σκέτη πανδαισία χρωμάτων με κολοκυθάκια, πατάτες και καρότα που θα κάνουν την δίαιτα πιο απολαυστική από…

Συνταγή για μια Θρεπτική πολυσαλάτα με Φθινοπωρινά λαχανικά για το τραπέζι μας ή το βραδινό μας. Αυτή η πολυσαλάτα του Φθινοπώρου είναι σκέτη υπερτροφή και είναι γεμάτη χρώματα. Μία πολυσαλάτα…

Συνταγή για σαλάτα μπρόκολο με σως. Ένας τρόπος να τρώμε το μπρόκολο, που θα αρέσει ακόμη και στους πιο φανατικούς εχθρούς αυτού του λαχανικού. Το μπρόκολο είναι ένα πεντανόστιμο λαχανικό…