Σαλάτες

ΚΑΡΟΤΟΣΑΛΑΤΑ … 🙂 ! CARROTSALAD … 🙂 ! Καρότο: Ένα «ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΦΑΡΜΑΚΟ» τής φύσης. Συμπεριλάβετε τακτικά τά καρότα στή διατροφή σας, καθώς πρόκειται γιά μία εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, ενώ επίσης…

Μια φανταστική σαλάτα για το πασχαλινό σας τραπέζι. Εκτέλεση Καθαρίστε και πλύνετε το σπανάκι, κρατήστε τα τρυφερά φύλλα και ψιλοκόψτε τα. Καθαρίστε και ψιλοκόψτε τα ραπανάκια, κόψτε τα αυγά σε τέταρτα….

Υλικά Ένα κιλό  πατάτες 2/3 φλυτζανιού ζωμό λαχανικών (από κύβο) ¼ φλυτζανιού μουστάρδα απαλή Δύο κουταλιές σούπας κάπαρη χοντροκομμένη ¼ φλυτζανιού τουρσιά ψιλοκομμένα ¼ φλυτζανιού άλμη των τουρσιών, από το…

Η «πλούσια» σαλάτα είναι ό,τι πιο υπέροχο μπορούμε να ετοιμάσουμε! Γεμάτες φρεσκάδα, γεύσεις και άκρως χορταστικές γιατί μπορούν να μας προσφέρουν ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε για μεσημεριανό στο γραφείο ή για…

Καβουροσαλάτα με νηστίσιμη μαγιονέζα   Υλικά 1 πακέτο καβουροψιχα 6-8 κουταλιες της σούπας  μαγιονέζα νηστίσιμη 1 κουταλια του γλυκου κέτσαπ Για τη νηστισιμη μαγιονέζα 300 ml φυτική κρέμα γάλακτος (κρετόρε)(σε…

Σαλατα με πλιγούρι νοστιμη και υγιεινή ΥΛΙΚΑ – 2 ΧΟΥΦΤΕΣ ΠΛΙΓΟΥΡΙ – 2 ΝΤΟΜΑΤΕΣ -1 ΑΓΓΟΥΡΙ – ΜΑΙΝΤΑΝΟ – ΑΝΙΘΟ – ΜΙΣΟ ΛΕΜΟΝΙ – ΜΙΣΟ ΦΛΥΤΖΑΝΙ ΤΟΥ ΚΑΦΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ –…

Σαλάτα λάχανο coleslaw .Η κλασσική Αμερικάνικη σαλάτα λάχανο, με την χαρακτηριστική γλυκόξινη γεύση. Ιδανική για να συνοδεύσετε  κοτόπουλο παναρισμένο (κοτομπουκιές, σνίτσελ κοτόπουλο, φτερούγες κλπ.) , αλλά και με ότι άλλο…

Πεντανόστιμη ταραμοσαλάτα με παξιμάδι ολικής άλεσης για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας! Υλικά Μισό κιλό παξιμάδια ολικής αλέσεως 1 ξερό κρεμμύδι 1κούπα χυμό λεμονιού 150γρ ταραμά 1/4 του φλιτζανιού ελαιόλαδο Μισό φλιτζάνι ηλιέλαιο…

Κρυα σαλάτα με χρωματιστα ζυμαρικα απο τη MARIA NTELIMARA Υλικα Ενα πακετο πενες χρωματιστες ( 500 γρ) Ενα πακετο τυρι κρεμα Μια συσκευασια καπνιστου σολομου ( 200γρ) 200 γρ μαγιονεζα…

Μακαρονοσαλατα! Υλικά !1/2 πακετο φιογκακια,μια φλυτζανα τσαγου καλαμποκι κονσερβα,10 φετες ζαμπον ψιλοκομμενο,μια φλυτζανα τσαγιου κασερι γκουντα τρυμμενο,μια ντοματα κομμενη σε μικρα κομματακια,μια φλυτζανα τσαγιου μαγιονεζα,2 κουταλιες της σουπας κετσαπ,1 κουταλακι…