sandwich-toast

Νόστιμα σάντουιτς με σπιτικό μπριός, σολομό και αβοκάντο γεμάτα βιταμίνες και πολύ υγιεινά! Ο σολομός είναι ένα εξαιρετικό ψάρι από άποψη βιταμινών αλλά και θερμίδων. Είναι χορταστικό, έχει πλούσια γεύση…

Λαχταριστές αραβικές πίτες με γύρο κοτόπουλο , τόσο κολασμένο όσο σας το περιγράφουμε. Για να απολαμβάνετε “βρώμικα” φαγητά με πιο υγιεινό τρόπο και φυσικά πιο οικονομικά! Στην Ελλάδα φημιζόμαστε για…

Καιρός να ξεφύγουμε από τα συνηθισμένα τοστάκια με γκούντα και γαλοπούλα. Αυτό το τοστ με αβοκάντο και αυγό είναι ένα υγιεινό κολατσιό, για το γραφείο ή το βραδινό μας. Για…

Λαχταριστά σαντουιτσάκια  για το σχολείο με σπιτικά αφράτα ψωμάκια απο αγνά υλικά της επιλογής σας στην γέμιση, για το σχολικό κολατσιό, τον μπουφέ, το παιδικό πάρτι ή το κολατσιό των…

Συνταγή για Αραβική πίτα με κοτόπουλο και σάλτσα γιαουρτιού. Μια εξαίρετη ιδέα για βραδινό και για το κοτόπουλο που περίσσεψε. Ένα wrap είναι ιδανικό και για κολατσιό στο σχολείο. Εκτέλεση…

Συνταγή για Σκεπαστή πίτα με το μοσχάρι που περίσσεψε. Σας περίσσεψε μοσχάρι και δεν ξέρετε πως να το εκμεταλλευτείτε για να μην χαλάσει; Τί λέτε να το μετατρέψετε σε σκεπαστές…

Συνταγή για τοστ πολύσπορο με τόνο, χωρίς μαγιονέζα αλλά με γιαούρτι. Μια επιλογή με ψάρι για το ταπεράκι του σχολείου χωρίς να φοβόμαστε για τα κόκκαλα μην πνιγεί το παιδί….

Εχετε δοκιμάσει ποτέ ένα αυθεντικό αμερικάνικο burger; Λοιπόν ήρθε η στιγμή να το κάνετε και δεν θα ξανά παραγγείλετε από fast food ποτέ ξανά! Τα burger είναι αμερικάνικα σάντουιτς με…

Συνταγή για Scrambled eggs σε κρουασάν βουτύρου για ενα χορταστικό πρωινό. Τα Scrambled eggs είναι στην ουσία η κοινή σε όλους μας ομελέτα. Σήμερα λοιπόν θα φτιάξουμε Scrambled eggs που…

Το πιο λαχταριστό μπέργκερ του Άκη Πετρετζίκη .Συνταγή για το πιο λαχταριστό μπέργκερ  με καραμελωμένα κρεμμύδια και ζουμερό μοσχαρίσιο μπιφτέκι του Άκη Πετρετζίκη . Κανείς δεν μπορεί να πει όχι…