Συνταγές για παιδιά

Ψαρόσουπα με τραχανά . Συνταγή για Ψαρόσουπα με τραχανά μπακαλιάρο, σέλινο, καρότο και χυμό λεμονιού. Ιδανική για βρέφη και παιδιά. Στα βρέφη και στα παιδιά οι σούπες κάνουν καλό όλο…

Σοκολατάκια με 4 υλικά χωρίς ζάχαρη . Λαχταριστά σοκολατάκια με 4 υλικά χωρίς ζάχαρη  με ρυζογκοφρέτες, σοκολάτα με στέβια και μπανάνα. Σήμερα έχουμε για εσάς τα πιο νόστιμα και υγιεινά…

Pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη. Συνταγή για vegan Αφράτα pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη για μικρούς και μεγάλους. Τα pancakes με μήλο που θα φτιάξουμε σήμερα είναι ιδανικά για όλες…

Kριτσίνια χωρίς αλεύρι . Συνταγή για Νηστίσιμα, vegan και με λίγες θερμίδες κριτσίνια χωρίς αλεύρι για σχολικό κολατσιό και όχι μόνο. Διανύουμε περίοδο νηστείας; Είμαστε vegan; Κάνουμε διατροφή; Θέλουμε να…

Vegan παγωτό xωρίς ζάχαρη. Συνταγή για Vegan παγωτό σαντούιτς με γέυση cheesecake xωρίς ζάχαρη  ιδανικό για παιδιά και περιόδους νηστείας. Μπορεί να είστε vegan, μπορεί να νηστεύετε ή να κάνετε…

Κέικ πορτοκάλι με παπαρουνόσπορο. Συνταγή για ένα μυρωδάτο κέικ πορτοκάλι με παπαρουνόσπορο που μοσχοβολάει πορτοκάλι φτιάξαμε για εσάς σήμερα με ένα βελούδινο γλάσο από τυρί κρέμα, ζάχαρη άχνη, χυμό πορτοκαλιού…

Σαρακοστιανή σαλάτα με μαυρομάτικα . Συνταγή για Σαρακοστιανή σαλάτα με μαυρομάτικα , με ντομάτα, κρεμμύδι, πιπεριές και μυρωδικά για την Σαρακοστή και κάθε περίοδο νηστείας. Η μητέρα μου συνήθιζε κάθε…

Σαρακοστιανό μπριάμ με ρεβίθια . Συνταγή για Σαρακοστιανό μπριάμ με ρεβίθια για τις ημέρες της νηστείας αλλά και για όλο τον υπόλοιπο χρόνο με μελιτζάνες, χρωματιστές πιπεριές, πατάτες, κολοκυθάκια και…

Νηστίσιμοι κουνουπιδοκεφτέδες. Συνταγή για Νηστίσιμους κουνουπιδοκεφτέδες, με ντομάτα, κολοκυθάκια, πιπεριά και μερικά ακόμη απλά υλικά. Το κουνουπίδι είναι ένα πολύ υγιεινό λαχανικό. Σήμερα λοιπόν θα σας δείξουμε πως μπορείτε να…

Συνταγή για Τσουρεκάκια αφρός του Παναγιώτη Παπαδάκη. Αφράτα με ίνες ατομικά τσουρεκάκια αφρός από το Παναγιώτη Παπαδάκη που τα παιδιά θα τα λατρέψουν. Φέτος λοιπόν θα φτιάξετε τα πιο αφράτα,…