Συνταγές για παιδιά

Μπαλίτσες ενέργειας!!! Και υγειινές και απολαυστικές!!! 1 μπλέντερ 3 υλικά!!! Μπαλίτσες δαμάσκηνο Υλικά 200 γρ.δαμάσκηνα αποξηραμένα χωρίς κουκούτσι 100 γρ.αμύγδαλο ή άλλον ξηρό καρπό της αρεσκείας μας χοντροτριμμένο 100 γρ.σοκολάτα…

Τα σχολικά σνακ είναι απαραίτητα για μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Το κολατσιό στο σχολείο είναι εξαιρετικής σημασίας καθώς μειώνει το αίσθημα της πείνας μεταξύ των ωρών που μεσολαβούν από…

Λεμονάτο κοτόπουλο κατσαρόλας με πιπεριές Φλωρίνης και ρύζι μπασμάτι…❣❣❣ 1 κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες 2 κρεμμύδια κομμένα καρέ 3-4 πιπεριές φλωρινης κομμένες 1 κύβο λαχανικών 1 κ.γ. κουρκουμά 1.κ.γ. μπούκοβο…

Κοτόπουλο με πατατούλες, μυρωδικά, άρωμα λεμονιού και σκόρδου στο φούρνο. Το κοτόπουλο είναι το πιο αγαπημένο πουλερικό μικρών και μεγάλο, ιδανικό για το καθημερινό και Κυριακάτικο οικογενειακό τραπέζι, εφ όσον…

Φτιάξτε τα ακριβώς όπως σας τα λέω γίνονται πεντανόστιμα !!! Υλικά μερίδες 6 Για τα γιουβαρλάκια 1 κιλό κιμά άπαχο μοσχαρίσιο 2 κρεμμύδια ξερά τριμμένα στον τρίφτη μέτρια να είναι…

1.Τούρτα χωρίς ζάχαρη και γαλακτοκομικά    Συνταγή από: aplapaidi-wordpress-com Για το παντεσπάνι θέλουμε: 3 αυγά, 50 γρ αλεύρι ντίνκελ, 30 γρ αλεύρι σιτάρι, τρεις ΚΣ πετιμέζι, μια πρέζα αλάτι, μια ΚΣ…

Κοτόσουπα σε δυο γεύσεις Γιατί το απαιτεί ο καιρός!!! μια κοτούλα χωριάτικη και δυο σουπίτσες υπέροχες! υλικά 1 κοτόπουλο 1 μεγάλο κρεμμύδι και 4 μικρά 4 μέτριες πατάτες 4 καρότα…

Ένας από τους (πολλούς…) “μπελάδες” κάθε γονέα όσον αφορά το παιδί και το σχολείο του, είναι το να τρώει κάτι καλό το πρωί πριν φύγει από το σπίτι. Επειδή, όμως,…

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 12 ΜΠΑΡΕΣ 4 κούπες δημητριακά choco pops 2 κούπες νιφάδες βρώμης 1 κούπα αλεσμενα μπισκότα πτι μπερ ή digestive 200 γρ.σταγόνες σοκολάτας υγείας κουβερτούρα ή σοκολάτα ψιλοκομμένη 1…

Ο Βασίλης Καλλίδης ετοίμασε στο Πρω1νό μια σειρά από Πρωτότυπες, γρήγορες, υγιεινές και πεντανόστιμες λύσεις για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο, βάζοντας τέλος στο καθημερινό σας δίλημμα: Τι φαγητό…