Συνταγές για παιδιά

Τα μυρτιλα ειναι πλουσια σε αντιοξειδωτικες βιταμινες! Τα τελευταια χρονια δε θεωρειται ως πηγη αιωνιας νιοτης! Ετσι και εγω ειπα να μη χασω την ευκαιρια και τα εκανα μαφινς! Υλικα…

  Μηλομπισκοτάκια με ταχίνι και μέλι Υλικα 2 μέτρια κόκκινα μήλα 2 κ.σ. ταχίνι με μέλι 2 κ.σ. μέλι 1/2 πίτυρο κούπα βρώμη 1/2 κούπα τριμμένα καρύδια 1/2 κούπα σταφίδες…

Ενεργειακά τρουφάκια με βρώμη, χωρίς ζάχαρη… ΥΛΙΚΑ 1 φλ.τσ. φυστικοβούτυρο 1 φλ.τσ. πίτυρο βρώμης (“σπασμένη” βρώμη) και επιπλέον για πασπάλισμα 1 κ.σ. ταχίνι με μέλι (αλλιώς συν 1 κ.σ. μέλι)…

Πεντανόστιμα, διαφορετικά, υγιεινά και νηστίσιμα κουλουράκια με χαρουπάλευρο και μέλι… ΥΛΙΚΑ • 2 κ.σ. φυτική μαργαρίνη • 1/2 κούπα σπορέλαιο • 1/2 κούπα χυμό μανταρίνι • 1/2 κ.γλ. μαγειρικής σόδας…

Πόσα τοστ πια να φάει ένα παιδί; Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε νόστιμα, πρωτότυπα και λίγο-πολύ εύκολα σνακ για το σχολικό κολατσιό, που δεν θα χορταίνουν να τρώνε! Μπάρες δημητριακών…

Υλικά: 400γρ αλεύρι ολικής άλεσης ζέα 100 γρ νερό χλιαρό 100γρ ελαιόλαδο 1 κ.γ. μπέικιν αλάτι 1 κ.γ. ζάχαρη 100 γρ σουσάμι 100 γρ ηλιόσπορους   Εκτέλεση: 1.Σε ένα μπολ…

Γιουβαρλάκια με σπανάκι Την ιδέα την βρήκα από την εκπομπή Chef στον Αέρα Τα δοκίμασα και δεν με ενθουσίασαν. Έτσι και εγώ έβαλα την φαντασία μου και σας παρουσιάζω ένα…

ΚΕΙΚ γιά ΜΑΘΗΤΕΣ … 🙂 ! Ένα υγιεινό κέικ πού θά αγαπήσουν τά παιδιά … 🙂 ! ΥΛΙΚΑ: 4 αυγά 2/3 κούπας ελαιόλαδου 3/4 κούπας γάλα 2 κούπες καστανή ζάχαρη…

Πουλάκια στην φωλιά Ψάχνωντας στο ίντερνετ βρήκα μια φώτο με αυτά τα Πουλάκια. Ενθουσιάστηκα και είπα ότι είναι μια τέλεια ιδέα για τα παιδάκια. Έτσι μπήκα στην διαδικασία να τα…

Τι θα φαμε αυριο μαμα ???Μπιφτεκακια με μακαρονια για να τα τρελανετε!!!! Υλικα 500 γραμμ. σπαγγετίνι 500 γραμμ. μοσχαρίσιος κιμάς 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι τριμμένο 2 φέτες σταρένιο μπαγιάτικο ψωμί…