Συνταγές για παιδιά

Σοκολατένιες μπάρες βρώμης (2 Μονάδες)Με σοκολάτα χωρίς ζάχαρη θα είναι μια μονάδα! Υλικά 75 γραμ. βρώμη 100 γραμ. σοκολάτα υγείας) 75 γραμ. μαρμελάδα Ζωγράφος   Εκτέλεση Λιώνουμε τη σοκολάτα σε…

Υπέροχα μελωμένα κεφτεδάκια και πατάτες γιαχνί στη κατσαρόλα. Μια απλή, εύκολη συνταγή, με απλά υλικά που πάντα θα μας μυρίζουν το μυρωδάτο, πεντανόστιμο, φαγητό της γιαγιάς. Ένα παραδοσιακό, χορταστικό, απλό…

   Ξέχνα τα ποπ κορν και δοκίμασε τα μπανάνα τσιπς Υλικά: 4 μπανάνες 3 κ.σ. χυμό πορτοκαλιού 3 κγ κανέλα Εκτέλεση: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 150 βαθμούς Κελσίου. Βάζουμε στο…

Στην σημερινή εποχή είναι ευρέως διαδεδομένο στην Γερμανία με την ονομασία Dinkel και στην Ιταλία με την ονομασία Farro και χρησιμοποιείται σε πολλές συνταγές. Στην Ελλάδα το γνωρίσαμε  και το…

Cloud Bread: Το σούπερ υγιεινό ψωμί που έχει δημιουργήσει χαμό σε όλο το διαδίκτυο! Υπάρχουν άπειρες συνταγές για ψωμί αλλά αυτή η τελευταία που έχει δημιουργήσει απίστευτο χαμό στο Internet…

Συστατικά: 450 γραμμάρια αλεύρι 100 γραμμάρια γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 200 ml γάλα με χαμηλά λιπαρά 2 κρόκοι αυγών 8 γραμμάρια ξηρή μαγιά 70 γραμμάρια ζάχαρη Κομματάκια μαύρης σοκολάτας Ζάχαρη…

Υλικα 4 φετες ψωμι λιγο χοντρες 3 μετρια αυγα 1 φλυτζανακι φρεσκο γαλα αλατι Εκτελεση Χτυπαμε τα αυγα με το συρμα και προσθετουμε το γαλα και το αλατι. Βαζουμε ελαφρυ…

Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα, ένα υπέροχο burger ψαριού που έχει λίγες θερμίδες αλλά πολύ πλούσια γεύση. ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα) 500 γρ. φιλέτα από λευκόσαρκο ψάρι…

Τα παιχνίδια μαγειρικής και οι διασκεδαστικές υγιεινές συνταγές με τη συμμετοχή των παιδιών στην κουζίνα είναι ένας τρόπος για να δοκιμάσουν νέες γεύσεις και να μοιραστείτε μαζί τους ποιοτικό χρόνο….

Το μεγαλύτερο πρόβλημα των γονιών στην παραλία,είναι όταν τα παιδιά πεινάσουν και δεν ξέρουμε τι να τους δώσουμε για να μην βαρύνουν πολύ. Παρακάτω θα δείτε υγιεινά σνακ  για τις καλοκαιρινές σας…