Συνταγές για διαβητη

Σοκολατένια τσιπς από τορτίγια  χωρίς ζάχαρη. Αν έχετε στο σπίτι τορτίγιες ή πίτες για σουβλάκια τότε μπορείτε να φτιάξετε αυτά τα τραγανά σοκολατένια τσιπς χωρίς ζάχαρη σε μερικά μόλις λεπτά….

Κουλουράκια μήλου χωρίς ζάχαρη. Πεντανόστιμα κουλουράκια μήλου χωρίς ζάχαρη για τις λιγούρες μας, το σχολείο ή τον καφέ μας. Σήμερα θα φτιάξουμε πεντανόστιμα κουλουράκια μήλου που λιώνουν στο στόμα. Δεν…

Pancake χωρίς ζάχαρη. Σίγουρα σας αρέσουν τα pancake και γι’ αυτό θα σας δείξουμε μία πιο υγιεινή πρόταση για pancake χωρίς ζάχαρη . Τα pancake είναι υπέροχα αλλά έχουν πολλές…

Εάν δεν έχετε φτιάξει λαχανοκεφτέδες, νομίζω είναι η ώρα να τους φτιάξετε. Μια εξαιρετική συνταγή από τον Παναγιώτη Παπαδάκη για κεφτέδες από λάχανο με φρέσκο κρεμμυδάκι, μυρωδικά και τυρί φέτα….

Συνταγή για λαχταριστό Σταφιδόψωμο ολικής χωρίς ζάχαρη με σταγόνες σοκολάτα. Υπέροχο σταφιδόψωμο με αλεύρι ολικής άλεσης  χωρίς ζάχαρη ιδανικό για κολατσιό στο σχολείο Τα σχολεία άνοιξαν και όλοι ψάχνουμε νόστιμες…

Μαρμελάδα μήλου χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλυκαντικά. Μία υπέροχη μαρμελάδα μήλου για τα παιδιά μας και όχι μόνο που θα σας ξετρελάνει. Η σημερινή μας συνταγή για μαρμελάδα είναι υπέροχη….

Υγιεινό κέικ χωρίς ζάχαρη με σταγόνες σοκολάτας. Συνταγή για Κέικ  μπανάνας χωρίς ζάχαρη, με σιρόπι σφενδάμου και μόλις 6 υλικά. Μπορεί να κάνουμε διατροφή, να μεγαλώνουμε παιδιά ή να έχουμε…

Συνταγή για Σπιτική μερέντα – Nutella χωρίς ζάχαρη. Μία υγιεινή Πραλίνα φουντουκιού από τα χεράκια μας χωρίς ζάχαρη με λίγα υλικά. Η νουτέλα είναι ένα αγαπημένο άλειμμα αλλά το αποφεύγουμε…

Συνταγή για Υγιεινά μπισκότα χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά -Οικονομικά, πεντανόστιμα, εύκολα στην παρασκευή και ιδανικά για παιδιά και διαβητικούς. Τα μπισκότα δεν είναι δικαίωμα μόνο των μεγάλων και μόνο…

Δροσιστικό γιαουρτοζελέ , ελαφρύ με ζελέ κεράσι για να δροσιζόμαστε τα Αυγουστιάτικα απογεύματα. Το ζελέ είναι ένα αγαπημένο καλοκαιρινό επιδόρπιο. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν έχει καθόλου θερμίδες και είναι πολύ…