Συνταγές για διαβητη

Αφράτο κέικ χωρίς ζάχαρη με γεύση μουστοκούλουρο! Μία υπέροχη και άκρως υγιεινή συνταγή φτιαγμένη από τα χεράκια της φίλης μας Ευαγγελίας Βλασσοπούλου! Ανέβασε την συνταγή στην σελίδα της misshealthyliving.gr κι…

Συνταγή για κέικ καρότο χωρίς ζάχαρη με αλεύρι ολικής & ξηρούς καρπούς. Ένα πιπεράτο κέικ με ελαιόλαδο τζίντζερ γαρίφαλο και μοσχοκάρυδο. Ένα υπέροχο και άκρως υγιεινό κέικ καρότου με ξηρούς…

Πεντανόστιμα ατομικά κεκάκια χωρίς ζάχαρη και με αλεύρι ολικής άλεσης, για να προσέξετε την διατροφή σας με τον πιο νόστιμο τρόπο. Η ζάχαρη πλέον έχει αποδειχθεί ότι μας είναι άχρηστη…

Τσουρέκια χωρίς ζάχαρη και χωρίς αυγά ιδανικά για παιδιά και όχι μόνο. Και για διαβητικούς και για αυτούς που θέλουν πιο light εκδοχή και είναι και πεντανόστιμα παρακαλώ. Όσοι έχουν…

Σπιτική κρέμα γάλακτος λάιτ στο λεπτό!! χωρίς καθόλου λιπαρά και φυσικά πολύ καλύτερη από την αγοραστή! Εκτέλεση Χτυπάμε στο μιξερ το παγωμένο γάλα με το ανθότυρο έως να έχουμε μια…

Πραλίνα φουντουκιού τύπου μερέντα που όμως είναι με στέβια!! Πολύ νόστιμη, απολαυστική και κυρίως υγιεινή για μικρούς και μεγάλους να την τρώνε άφοβα!

Πάμε να φτιάξουμε το δικό μας υγιεινό και πολύ πολύ νόστιμο ψωμί με βρώμη και λαχανικά;; Η εκτέλεση είναι πάρα πολύ εύκολα και γίνεται σε λίγα μόλις λεπτά!! Σε χρόνο…

Γρήγορα και εύκολα κεκάκια που σίγουρα θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους! Υλικά 12 κομμάτια 1 ποτήρι κρασιού μικρό σπορέλαιο 1 ποτήρι γάλα 1 φλ. ζάχαρη 1 αβγό 2 φλ. αλεύρι…

Σήμερα φτιάχνουμε ένα ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη και είμαστε σίγουροι πως θα ξετρελαθεί όλη η οικογένεια με το γευστικό αποτέλεσμα. Υλικά 1 φλ. ρύζι 2 φλ. νερό 4 φλ. γάλα με…

ΥΛΙΚΑ για 30 τεμάχια 1 1/2 κούπα πίτουρο βρώμης 1/2 κούπα τριμμένο λιναρόσπορο 4 κ.σ. κακάο 1 πρέζα αλάτι 1/2 κούπα ταχίνι 1/2 κούπα σιρόπι σφενδαμου ή αγαύης ή μέλι…