Για κάθε περίσταση

Δες πώς θα φτιάξεις μόνη σου  ζύμη κουρού… Εκτέλεση Σε ένα μπολ τοποθετούμε τη μαργαρίνη την οποία έχουμε αφήσει σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθέτουμε το γιαούρτι, το αλεύρι ολικής άλεσης και…

Αμαρτωλά νόστιμο, το απολαμβάνεις καλύτερα με μέτρο. Χρησιμοποιείς σκόνη κακάο για πιο γεμάτη γεύση σοκολάτας, επάνω σε μία σοκολατένια βάση που είναι πολύ πιο υγιεινή από την κλασική βάση τάρτας…

Μπορείς να το φτιάξεις γρήγορα και εύκολα! Υλικά 1 κιλό πατάτες πλυμένες και ξεφλουδισμένες, 80 γρ. μπέικον, 150 γρ. γραβιέρα ανάλατη, 25 γρ. παρμεζάνα τριμμένη, αλεύρι, 1 αβγό χτυπημένο, φρυγανιά,…

Φτιάξτε εύκολα, γρήγορα και οικονομικά επιδόρπια, καθώς και ένα δροσερό κοκτέιλ με κύριο συστατικό το συμπυκνωμένο γάλα που που αγαπησαμε σα παιδιά. απο το  elle.gr   1. Αρωματικό κοκτέιλ:  Σε…

H έλλειψη χρόνου μας οδηγεί στο να καταναλώνουμε πιο πολλές ανθυγιεινές τροφές καθώς είναι πιο εύκολο να τις βρούμε. Οι περισσότερες από εμάς γνωρίζουμε ποιες είναι οι υγιεινές τροφές που θα έπρεπε να τρώμε,…

Λατρεύεις τα ντόνατς κανέλας αλλά κάθε φορά σκέφτεσαι τις θερμίδες; Εμείς σου βρήκαμε την πιο light συνταγή για λαχταριστά ντόντας κανέλας με ελάχιστες θερμίδες!   Υλικά συνταγής: Αλεύρι: 2 1/2 κούπες Ξερή μαγιά: 1 1/2…

Είναι χορταστικές, νόστιμες, light και -το σημαντικότερο- έχουν κερδίσει την ψήφο εμπιστοσύνης του γκουρού του wellness.Και ειναι super αδυνατιστικες! Σαλάτα με ρόκα και μάνγκο Υλικά 150 γραμμ. baby ρόκα, ½…

Απολαυστικά cookies με quaker έτοιμα σε 3 λεπτά! Εκτέλεση * Σε μία κατσαρόλα αναμείξτε τη ζάχαρη, τη μαργαρίνη, το γάλα και το κακάο. Βάλτε την σε μέτρια φωτιά και ανακατεύετε…

Η πιο νόστιμη και light συνταγή του Στέλιου Παρλιάρου! Εκτέλεση Κόβουμε την κουβερτούρα σε κομμάτια και τη βάζουμε σε ένα μπολ. Bράζουμε το γάλα και το ρίχνουμε στο μπολ με…

Αυτα τα πιτακια ειναι μουρλια!Η ζυμη τους ? Μονο με τρια υλικα!Και μπορειτε να τα γεμισετε με οτι θελετε! Εκτελεση Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη πορτοκαλάδα, το λάδι και το…