Ειδική διατροφή

Ένα φαγητό οικονομικό!! όλο γλύκα και αρώματα..!!Νηστίσιμο! Υλικά 1 Μεγάλη σελινόριζα 4 καρότα 1 κούπα αρακά 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι σε κύβους 3 φρέσκα κρεμμυδάκια Μισό φλιτζάνι του τσαγιού λάδι…

1. Πλιγουροκεφτέδες αλάδωτοι Υλικά: 1 κούπα πλιγούρι βρασμένο και στραγγισμένο 2 φέτες ψωμί άσπρο μπαγιάτικο μουσκεμένο 2 κ.σ. φρυγανιά 1 κρεμμύδι ξερό στον τρίφτη στραγγισμένο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1…

Αγκινάρες με αρακά Υλικά 10 με 12 αγκινάρες 1/2 κιλό φρέσκος αρακάς 1 μεγάλο κρεμμύδι χοντροκομμένο μια χούφτα κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα μια χούφτα άνηθο ψιλοκομμένο 1 ποτηράκι του κρασιού ελαιόλαδο…

Πατατοσαλάτα by Mairh Μια συνταγή για όσους χρησιμοποιούν το Φούρνοι Μικροκυμάτων υλικά 4 μεγάλες πατάτες κομμένες σε μεγάλους κύβους 2 καρότα σε ροδέλες αλατι πιπέρι ρίγανη μια σακούλα τροφίμων μεγάλο…

Υγιεινή και πολύ γευστική Χορτόσουπα Υλικά μερίδες 5 2 πατάτες καθαρισμένες 3 κολοκύθια καθαρισμένα 4 καρότα μέτρια καθαρισμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό 1 σκελίδα σκόρδο 4 κλωνιά μαιντανό 3 κλωνιά…

Υλικά: ΓΙΑ ΤΑ ΡΟΞΑΚΙΑ 1 κούπα πορτοκαλάδα με ανθρακικό 1 κούπα σπορέλαιο 2 κ.σ. ζάχαρη 1 κ.σ. κονιάκ 1 φακελάκι ξερή μαγιά 3 κ.σ. κακάο 1/2 κούπα θρυμματισμένα καρύδια Περίπου…

Μία ρεβιθάδα που θα την φτιάξετε πολλές φορές !!! Πιο αρωματική και γευστική δεν γίνετε !! Υλικά 500 γραμ ρεβίθια 2 κρεμμύδια ξερά κομμένα κομμάτια καρέ 1 κύβο κνορ λαχανικών…

Το γλυκάκι που ακολουθεί είναι νηστίσιμες τρούφες εμπνευσμένες από τα αγαπημένα Ferrero Rocher. Φτιάξτε τις και κεράστε τους αγαπημένους σας , και πιστέψτε μας , δε θα μείνει ούτε μια!…

υλικά και εκτέλεση όλα μαζί όταν βράζετε πατζάρια κρατάτε το ζουμάκι το βάζετε σε μια κατσαρόλα με πατάτες κομμένες σε κύβους ρίχνετε και λίγο αλάτι και τις βράζετε όχι όμως…

ΥΛΙΚΑ 6 Πορτοκάλια 2 φλιτζάνες του τσαγιού ζάχαρη 2 φλιτζάνες του τσαγιού νερό Τριμμένη φρυγανιά όσο πάρει 2 σοκολάτες κουβερτούρα η 250 γρ 2 κουταλιές λάδι ελαφρύ ζάχαρη για το…