Ειδική διατροφή

ΓΛΥΚΟΣ ΤΡΑΧΑΝΑΣ ΡΟΥΜΕΛΙΩΤΙΚΟΣ μέ ΓΑΛΑ καί ΦΕΤΑ … 🙂 ! Τό κρύο καί ή Τραχανόσουπα πάνε αντάμα … ! ! ! Ό Τραχανάς έχει τή πρώτη θέση στό τραπέζι τών…

Μια πανδαισία χρωμάτων στο πιάτο μας. Ένα υγιεινό σνακ για τους μικρούς και τους μεγάλους φίλους μας. Πίτσα με λαχανικά ΥΛΙΚΑ Για τη ζύμη • 1 κούπα γάλα αμυγδάλου •…

Με την συνήθεια που έχω να πειράζω τις συνταγές άλλαξα λιγάκι και αυτή την συνταγούλα και έβγαλα υπέροχα μαλακά και αρωματικά κουλουράκια. Τελικά ξηρός καρπός δεν είναι μόνο το καρύδι…

Υλικά 3 μπάλες ρύζι ( βλ. συνταγή ), μία μεγαλύτερη, μία μεσαία και μία μικρή. 1 φέτα αγγούρι Λίγα μαύρα φασόλια ( ή κομμένες μαύρες ελιές ) 3 ντοματίνια Λίγο…

Τα κουλουράκια μπορεί να φαγωθούν οποιαδήποτε ώρα της ημέρας γι’ αυτό καλό είναι να φτιάχνονται από αγνά υλικά. Σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε κουλουράκια μήλου χωρίς ζάχαρη. Θα ξετρελαθείτε από…

Σπιτικά τσιπς για τα μικρά μας πιο πολύ που τους αρέσουν πολύ και είναι και πιο αγνά ..!!! Υλικά 2-3 Πατάτες μεγάλες Αλάτι Πάπρικα Ρίγανη Καθαρίζουμε και πλένουμε τις πατάτες….

Πραγματικά ένα μυρωδάτο αφράτο κέικ που παραμένει μέσα υγρό με το άρωμα πορτοκαλιού οικονομικότατο και πολύ γρήγορο !!! Μπορούμε να το φτιάξουμε χωρίς μίξερ με την βοήθεια του αυγοδάρτη ,έτσι…

Είναι και Νηστίσιμα Υλικά 7 φλούδες Μανταρινιών. 400 γρ αμύγδαλα ασπρισμένα, καβουρδισμένα και αλεσμένα. 300 γρ ζάχαρη άχνη. Λίγη φρυγανιά τριμμένη μπορεί και μισό πακέτο. Καρύδα η κουβερτούρα για το…

Υλικά 4 αυγά, 1 και 1/2 κούπα ζάχαρη, 1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι ελαιόλαδο, 1 βανίλια 1 φαρίν απ. Μαρμελάδα της αρεσκείας σας εδώ χρησιμοποίησα βερίκοκο Γλάσο 1 κουβερτούρα λίγο…

Το μωρό σήμερα τρώει μοσχαράκι με καρότα! Δεν υπάρχει τίποτα πιο υγιεινό για ένα μωρό που ξεκίνησε τις στέρεες τροφές και το κρέας ,από το μοσχάρι! Πλούσιο σε σίδηρο και…