Ειδική διατροφή

Κουλουρακια κανελας ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ με πολυ λιγα υλικα!! ΥΛΙΚΑ 1 ποτηρι αραβοσιτελαιο…. 1ποτ φρεσκο χυμο πορτοκαλιου… η χυμο του εμποριου…. 1ποτ ζαχαρη….. 1κγ μαγειρικη σοδα….. 2κγ κανελα…. 1κγ γαριφαλο…. 1κγ μπεικιν……

Ενα ευκολο γλυκακι για οςους ακολουθουν τη διαιτα των μοναδων. Υλικα: 6 αυγα 6 κ σ κακαο 10 κ σ γλυκαντικο ( εβαλα φρουκτοζη)για τους κροκους Και 4 για την…

Φθινόπωρο χωρίς σταφύλια και μούστο δεν υπάρχει. Μια θεσπέσια (έτσι την χαρακτήρισε ο γιος μου όταν την δοκίμασε) φθινοπωρινή, μοσχομυριστή και κυρίως υγιεινή πίτα για όλες τις ώρες της ημέρας……

Υλικά: 2 αυγά 3 κουταλιές της σούπας λάδι 1 ελιά μαύρη χωρίς κουκούτσι 1 ντομάτα 1/2 αγγούρι 1 κουταλιά της σούπας κέτσαπ Δείτε ακόμη: Ομελέτα Φούρνου αλλιώς!!! Οδηγίες Κόψτε το σαλάμι…

Δουλειά, υποχρεώσεις, τρέξιμο. Όταν η καθημερινότητά σου είναι δύσκολη και η στιγμή που θα επιστρέψεις στο σπίτι για να ετοιμάσεις το κύριο γεύμα της μέρας σου αργεί, μία σαλάτα στα…

Η αλοιφή αυτή έχει αβοκάντο που είναι έξτρα θρεπτικό για παιδιά, αυγό που επίσης επιβάλλεται να τρώνε τουλαχιστον 4 φορες την εβδομάδα και κοτόπουλο στήθος. Λίγα μυστικά ακόμα Οι ποσότητες…

Συνταγή για Μαμαδίστικες φακές χυλωμένες απίθανες. Φτιάξτε τες ακριβώς έτσι και δεν θα σταματήσετε στο ένα πιάτο με τίποτα !!! Οι πολτοποιημένες πατάτες μαζί με τα πολτοποιημένα καρότα που δεν…

Υλικά : 1 πακέτο φύλλο κρούστας 200 γρ βούτυρο τυρί φέτα μυζήθρα ανάλατη και άπαχη ανθότυρο 3 αυγά. Δείτε ακόμη: ΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ ΜΕ ΠΟΛΥ ΛΙΓΑ ΥΛΙΚΑ..Είναι τραγάνα και πολύ αφράτα!! Έκανα και…

Υλικά 12 κεκάκια 200 γρ σπανάκι ψιλοκομμένο 200 γρ γιαούρτι 200 γρ φαρίνα 150 γρ φέτα 70 ml λάδι 1 κρεμμύδι ξερό ή φρέσκο σε φέτες 2 αυγά σε θερμοκρασία…

  Φασολάκια και κολοκυθάκια με ντομάτα με 1 μονάδα για τις φίλες που κάνουν διατροφή με μονάδες Εδω Φανταστικό φαγητό, γίνονται και τόσο γρήγορα που θα γίνουν τα αγαπημένα σας…