Ειδική διατροφή

Τα μπισκότα είναι από τις λιχουδιές που όλοι έχουμε στο σπίτι όταν τα παιδιά ζητάνε κάτι γλυκό. Εμείς φροντίζουμε μια φορά την εβδομάδα να φτιάχνουμε παρέα με τα πιτσιρίκια μας…

Ο πουρές αυτός είναι ιδανικός για τα μωράκια σας διότι έχει πολλές φυτικές ίνες, μαγγάνιο, βιταμίνη C και Β1. Υλικά 1/4 αβοκάντο 1/2 μπανάνα Οδηγίες Βάλτε όλα τα υλικά στο…

Tο συγκεκριμένο που σου προτείνουμε σήμερα είναι ελαφρύ, light και νόστιμο! Θα ξετρελαθείς με αυτή τη συνταγή! Θα θέλεις να την κάνεις χειμώνα-καλοκαίρι, ειδικότερα αν το αγαπημένο σου φρούτο είναι…

Χρόνος ετοιμασίας : 4 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 11 λεπτά Μερίδες : 4 Κατάλληλο για ηλικίες: Από 9 μηνών Υλικά: 75 γρ. κριθαράκι ή κάποιο μικρό σε σχήμα ζυμαρικό 1 καρότο,…

Η καθημερινότητα μιας μαμάς είναι τόσο γεμάτη που ακόμα και η μαγειρική πολλές φορές στριμώχνεται κάπου ανάμεσα στις υπόλοιπες δουλειές της. Όμως, αν θέλετε να κάνετε έκπληξη στον καλό ή…

Οι χυμοί φρούτων και οι χυμοί λαχανικών ή και συνδυασμός των 2, δεν είναι μόνο νόστιμοι, δροσεροί και αναζωογονητικοί, αλλά επίσης μας προσφέρουν τόνωση, μας χαρίζουν πολλές βιταμίνες και οφέλη…

15 Υγιεινά σνακ για το σχολείο. Υγιεινές συνταγές για το σχολείο που θα γεμίσουν ενέργεια τα παιδιά, με πολλά θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες Πιτσάκια με τορτίγιες είναι μέσα στα Υγιεινά…

Υλικά: 4 αυγά 200 γρ βουτυρο 250 γρ αλευρι ο.χ 200 γρ μέλι 100 γρ καρυδι τριμμενο 300 γρ τριμμενο κ στραγγισμενο μηλο 60 γρ σταφιδα 1 κ.γ κοφτη σοδα…

Η γαλοπούλα & το σπανάκι περιέχουν υψηλά επίπεδα τρυπτοφάνης που βοηθά το μωρό σας να κοιμάται. Για να προετοιμαστεί ένα μικρό παιδί για ύπνο, είναι σημαντικό να ενεργοποιηθεί η σεροτονίνη….

Μαλακά finger food για τα μωράκια μας! Ένας νόστιμος συνδυασμός γεύσεων για να ευχαριστήσετε τον ουρανίσκο του παιδιού σας. Χρόνος ετοιμασίας : 30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά Μερίδες :…