Ειδική διατροφή

Banoffee νηστίσιμο ΥΛΙΚΑ • Μια συσκευασία γάλα καρύδας (400 gr) • 1 συσκευασία άνθος αραβοσίτου με γεύση μπανάνα (από πολυσυσκευασία) • 3 ώριμες μπανάνες • 2 κ.σ. ζάχαρη άχνη •…

νηστίσιμα αρωματικά κουλουράκια και τα κατάφερα! Νηστίσιμα κουλουράκια αρωματισμένα με μαχλέπι μαστίχα και μοσχοκάρυδο! Χτυπάμε 200 ml ελαιολαδο με 200γρ ζάχαρη. Προσθετουμε 200ml χυμό πορτοκαλι ξύσμα απο ενα πορτοκαλι μια…

Ουάου! 4 μόνο υλικά αρκούν για να φτιάξουμε ΔΥΟ Αλάδωτα, υγιεινά, πεντανόστιμα και πανεύκολα γλυκά για την  Σαρακοστή και όχι μόνο. (Η αρχική συνταγή βρίσκεται σε ένα παλιό τεύχος του…

Φασόλια με ρύζι Αν σας έμεινε φασολάδα από την προηγούμενη μέρα. Δοκιμάστε αυτή την στυνταγούλα και θα σας ενθουσίαση. Την έφτιαχνε η γιαγιά μου στην βόρεια Εύβοια και μαζί με…

Διαφορετικός, πεντανόστιμος και νηστίσιμος χαλβάς με ινδική καρύδα ΥΛΙΚΑ • 1 κούπα σιμιγδάλι χοντρό • 1/2 κούπα σπορέλαιο • 1/2 κούπα ινδική καρύδα και επιπλέον για το σερβίρισμα Για το…

Μμμμμμμ!!!! Για παιδιά από 2 έως 102 ετών. Μόνο με 4 υλικά μπάρες τύπου snickers με φιστικοβούτυρο για την σαρακοστη  και όχι μόνο, να γλείφουμε και τα δάκτυλά μας. ΥΛΙΚΑ…

Καλημερα φιλοι μου! Ηλιολουστη μερα σημερα με πολυ ενεργεια! !!! Να τρωει η μανα και να μη δινει το παιδι!!! Καλα να περνατε!!! Μπαρες δημητριακων χωρις ψησιμο Υλικα 1 κουπα…

Μια νόστιμη νηστίσιμη συνταγή για ένα πεντανόστιμο πιάτο. Χταποδάκι με κριθαράκι γιουβέτσι στο φούρνο. Λαχταριστό, νόστιμο, υγιεινό, πιάτο με ένα υπέροχο θαλασσινό για όλη την οικογένεια. Υλικά συνταγής 1 χταπόδι…

Tα πιο νόστιμα νηστίσιμα brownies, για να μη στερηθούμε το γλυκό στη νηστεία! Για 4-6 άτομα Υλικά -1/2 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις -150 γραμμάρια κουβερτούρα σοκολάτα ψιλοκομμένη -2/3…

  Σοκολατένιο γλύκισμα ψυγείου, νηστίσιμο, με ταχίνι, αμύγδαλα, cranberries και πορτοκάλι. Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή (από εδώ) για ένα λαχταριστό θρεπτικό σοκολατένιο γλυκό, με ωραία κρεμώδη υφή και…