Ειδική διατροφή

Συνταγή για μωρά 7-9 μηνών με μπανάνες και μύρτιλα Σίγουρα οι μπανάνες αρέσουν στα μωρά, μιας και είναι γλυκές. Το άλλο τους προτέρημα είναι ότι ταιριάζουν με πολλά άλλα φρούτα….

Τι θα φαμε αυριο μαμα ???Μπιφτεκακια με μακαρονια για να τα τρελανετε!!!! Υλικα 500 γραμμ. σπαγγετίνι 500 γραμμ. μοσχαρίσιος κιμάς 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι τριμμένο 2 φέτες σταρένιο μπαγιάτικο ψωμί…

Υλικά 1 φρέσκος μπακαλιάρος (ή κάποιο άλλο ψαράκι κατά προτίμηση με ένα κεντρικό κόκαλο για ευκολία στο καθάρισμα) 2-3 πατατούλες 2-3 καροτάκια 1 κρεμμύδι 1 ώριμη ντομάτα (χαρίζει όμορφο χρώμα…

Υλικά 2 φλασκες μελιτζανες ψημενες στον φουρνο και μετα ψιλοκομμενες 2 κολοκυθακια τριμμενα αποβραδις στο ρεντε 3 πατατες περασμενες στο ψιλο τριφτη 1 κρεμμυδι 2 ντοματες στο μουλτι μαιντανο αλατι…

Χαλβάς με σιμιγδάκι (1 μονάδα) Υλικά 2 ΚΟΥΠΕΣ ΣΙΜΙΓΔΑΛΙ 200gr ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ ΧΥΜΟ ΑΠΟ 1 ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΑΝΕΛΑ 5,5 ΦΛΥΤΖΑΝΙΑ ΝΕΡΟ Εκτέλεση Σε αντικολλητικό σκεύος καίμε το σιμιγδάλι μέχρι να πάρει χρώμα,Για…

1 φλιτζάνι βρασμένα φασόλια λευκά ή κόκκινα 1 καρότο ½ κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 3 μικρές πατάτες 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι καλαμπόκι 7 κουταλιές σούπας τριμμένη φρυγανιά ½…

Για τη θρεπτική αξία του αβοκάντο χρειάζεται διάλεξη ολόκληρη!Αν δεν το τρώτε,λοιπόν, ξεκινήστε!Δώστε το οπωσδήποτε στα παιδάκια σας.Εκτός από τα εισαγωγής θα βρείτε στην αγορά και ελληνικά αβοκάντο(Κρήτης, Τήνου, Μεσσηνίας,…

Το φαγάκι αυτό,μπορεί να φαγωθεί κρύο,σαν σαλάτα,αλλά είναι πολύ νόστιμο και χλιαρό,όπου καταλαβαίνουμε όλη τη γεύση από το λευκό κρασί που θα βάλουμε στο ζουμάκι του. υλικά 1κιλό βλίτα (μόνο…

Μελομακάρονα για διαβητικούς! Συνταγή για μελομακάρονα για διαβητικούς χωρίς ζάχαρη, με τη προσθήκη στέβιας. Μια νόστιμη συνταγή για μελομακάρονα  που θα λατρέψετε ΥΛΙΚΑ ΖΥΜΗΣ 200γρ.χυμό πορτοκάλι ξύσμα απο 1 πορτοκάλι…

Οι μπάμιες πρέπει ίσως να αποτελούν τα πιο “μισητά” λαχανικά…δεν σας κρύβω οτι εμένα δεν μου αρέσουν και πολύ και όταν ήμουν μικρή η μαμά μου,μου έκανε τη χάρη και…