Ειδική διατροφή

Τηγανοψωμάκια με τυρί η με ελιές με 4 υλικά!!!φανταστική συνταγή για ένα λαχταριστό πρωινό,ή για το βράδυ όταν θέλουμε να φάμε κάτι στα γρήγορα!!!! ΥΛΙΚΑ 2 1/2 κούπες περίπου χλιαρό νερό 1 φακελάκι μαγιά ξηρή 1 1/2 κουτ.γλ. αλάτι ψιλό…

Συνταγή για τηγανίτες με τυρί Από τη Σοφη Τσιωπου.Η τέλεια ιδέα για βραδινό στα παιδάκια μας!!! Η για πρωινό!μονο με 4 υλικά αλεύρι για όλες τις χρήσεις ρίχνεται σιγα σιγα…

Δυο συνταγές για κριτσινιά καρότου και τυροκριτσίνια απο το κορίτσι μας Ελένη Μακροδημήτρη!Είναι μια πολύ ωραία ιδέα για τα παιδάκια μας! 300 γρ καλαμποκελαιο 300γρ κρασί η νερο 400γρ καροτο τριμμενο με…

  Ιδέα για κολατσίο:Φανταστικές στριφτοπιτες απο τη Σοφη Τσιώπου.Δειτε βήμα βήμα πώς θα τις φτιάξετε   ΥΛΙΚΑ 600 γρ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις(5 κούπες) 1 κ.γ γεμάτο αλάτι 1 κ.σ…

Τα fruit roll ups “ρολάκια” φρούτων ή το fruit leather “φρουτόδερμα”, είναι μια πασίγνωστη υγιεινή και ελαφριά λιχουδιά στο εξωτερικό για όλους και ειδικά τα παιδιά. Είναι πεντανόστιμα, πανεύκολα, υγεινά…

Εντάξει,μπορώ να σας πω οτι αυτό,είναι το αγαπημένο μου γλυκό!!!!!!! ΥΛΙΚΑ 3/4 κούπας ελαιόλαδο ελαφρύ ή σπορέλαιο 2 κούπες νισεστέ ή κορν φλάουρ 3 κούπες ζάχαρη 4 κούπες νερό 1 κούπα ζάχαρη…

Δεν ήξερα τι τίτλο να της δώσω…κολασμένη ή νηστίσιμη σοκολατόπιτα;;;Είναι και τα δύο!!!! Δεν έχω καλύτερη.είναι απλά όνειρο! Είναι αφράτη,σιροπιαστή και το frosting την απογειώνει!!!Φτιάξτε την και θα παραμιλάτε! ΥΛΙΚΑ…

Tι χρειαζόμαστε: 1 κιλό αλεύρι (για όλες τις χρήσεις) 2 φακ. ξηρή μαγιά 2 1/2 φλιτζ. νερό (χλιαρό) 1 κουτ. γλυκ. αλάτι 1 κουτ. γλυκ. ζάχαρη 1 κουτ. σουπ. γάλα…

Υλικά 1 φλιτζάνι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης 4 αυγά 1 φλιτζάνι γάλα 125 γραμ. βούτυρο σε θερμοκρασία περιβάλλοντος 1 φλιτζάνι τριμμένα καρύδια(προαιρετικα) 1/2 –  …

Τραγανές τυρομπουκιές  με αγνά υλικά, ιδανικές για παιδιά.  Εύκολες, γρήγορες και πεντανόστιμες! ΥΛΙΚΑ (για 20 κομμάτια περίπου): ½ κ.γ. αλάτι 125 γρ. ανάλατο βούτυρο, κομμένο και κρύο 230 γρ. αλεύρι 4…