Ειδική διατροφή

Συνταγή για Φανουρόπιτα με ζαχαρόπαστα με μία ξεχωριστή τεχνική που την κάνει να γίνεται πολύ αφράτη και να μην σκάει στην επιφάνεια της. Σήμερα θα φτιάξουμε μία λαχταριστή νηστίσιμη φανουρόπιτα…

Συνταγή για Πίτα για την νηστεία του Δεκαπενταύγουστου .Νηστίσιμη πίτα για την νηστεία του Δεκαπενταύγουστου με κόκκινες και πράσινες πιπεριές, νηστίσιμη φέτα, νηστίσιμο φύλλο σφολιάτας, ελιές και ντομάτα. Στην σημερινή…

Σκορδάτα μανιτάρια στο τηγάνι. Μία νηστίσιμη συνταγή για σκορδάτα μανιτάρια στο τηγάνι που λιώνουν στο στόμα . Ο Παναγιώτης Παπαδάκης αποφάσισε να κάνει απολαυστική για εμάς ακόμη μία περίοδο νηστείας….

Συνταγή για Vegan μπισκότα χωρίς ζάχαρη με βρώμη και αβοκάντο. Είναι πεντανόστιμα σοκολατένια μπισκότα με σταγόνες κουβερτούρας και κακάο, χωρίς ίχνος ζάχαρης και χωρίς τύψεις. Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας…

Νηστίσιμο σιροπιαστό γλυκό με ινδοκάρυδο. Συνταγή για νηστίσιμο σιροπιαστό γλυκό με ινδοκάρυδο για την νηστεία αλλά και για κάθε περίσταση . Σήμερα έχουμε ένα νηστίσιμο φανταστικό σιροπιαστό γλυκό με ινδοκάρυδο…

Μελιτζανοσαλάτα νηστίσιμη. Συνταγή για νηστίσιμη  μελιτζανοσαλάτα με ψημένες πιπεριές, ξύδι, μαϊντανό και μερικά ακόμη απλά υλικά. Υπέροχη νηστίσιμη  μελιτζανοσαλάτα ιδανική για νηστεία αλλά και για οποιοδήποτε άλλη περίσταση. Τώρα που…

Νηστίσιμες αφράτες πίτες. Αφράτες νηστίσιμες πίτες που μπορούμε να τις απολαύσουμε σκέτες ή να τις γεμίσουμε με υλικά της αρεσκείας μας. Η περίοδος νηστείας για τον δεκαπενταύγουστο έφτασε κι εμείς…

Νηστίσιμα τηγανιτά μανιτάρια. Πεντανόστιμα μουσταρδάτα νηστίσιμα τηγανιτά μανιτάρια για ορεκτικό, μεζέ ή και συνοδευτικό. Τώρα που πλησιάζει η νηστεία του δεκαπενταύγουστου δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να απολαύσουμε ακόμη νόστιμες,…

Συνταγή για υγιεινά μπισκότα χωρίς ζάχαρη για το ταπεράκι της παραλίας. Μπορούμε να φτιάξουμε τα πιο νόστιμα μπισκότα χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσουμε ίχνος ζάχαρης. Σήμερα λοιπόν θα φτιάξουμε μυρωδάτα,…

Συνταγή για Μελιτζάνες σαν γαριδάκια. Τραγανές τηγανιτές μελιτζάνες σαν γαριδάκια που τις βάλαμε σε σακούλα με αλεύρι και σιμιγδάλι και ένα δροσερό ντιπ με γιαούρτι και μαγιονέζα. Σήμερα θα φτιάξουμε…