Ειδική διατροφή

Ξεχωριστό γλυκό του κουταλιού σταφύλι φούρνου που θα σας ξετρελάνει από την νοστιμιά του. Η Ελλάδα είναι η βασίλισσα των γλυκών του κουταλιού. Τα πάντα μπορούμε να τα φτιάξουμε σε…

Νόστιμη και υγιεινή ρεβιθάδα με μελιτζάνες, ιδανική για όλο τον χρόνο. Ακόμη και στην περίοδο της νηστείας. Οι μελιτζάνες και τα ρεβίθια αποτελούν από μόνα τους πολύ νόστιμα τρόφιμα. Πόσο…

Μπισκότα βουτύρου με σχέδιο “σκυλάκια” για το παιδικό party. Μικροί και μεγάλοι θα ξετρελαθούν και με την γεύση και με την εμφάνιση. Πλησιάζει το παιδικό party και θέλετε να βρείτε…

Τυροπιτάκια κουρού με μαύρο σουσάμι ,μια συνταγή που θα τα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Τα τυροπιτάκια κουρού είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στην Θεσσαλονίκη και γενικότερα στην βόρεια Ελλάδα. Η ζύμη κουρού…

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και πιπεριά Φλωρίνης για όλες τις ώρες! Η σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και πιπεριά Φλωρίνης είναι ένα πιάτο που οι άνθρωποι στην Ελλάδα το τρώνε συχνά…

Σήμερα θα φτιάξουμε λουκουμάδες κερασιού για να ξετρελάνουμε τους καλεσμένους μας με αυτό το πρωτότυπο κέρασμα. Θέλετε να το απολαύσετε σαν ατομικό γλυκό; Θέλετε να το απολαύσετε σαν κέρασμα μαζί…

Συνταγή για Υγιεινά μπισκότα χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά -Οικονομικά, πεντανόστιμα, εύκολα στην παρασκευή και ιδανικά για παιδιά και διαβητικούς. Τα μπισκότα δεν είναι δικαίωμα μόνο των μεγάλων και μόνο…

Μακαρόνια ολικής άλεσης με κιμά κοτόπουλου. Ενα θρεπτικό, νόστιμο και με λίγες θερμίδες πιάτο για μικρούς και μεγάλους. Τα μικρά παιδιά αγαπούν τα μακαρόνια με κιμά. Παρόλα αυτά οι γονείς…

Smoothie με ροδάκινο και γάλα, ένα υπέροχο και δροσερό ρόφημα που θα απογειώσει το Καλοκαίρι σας. Τα smoothie είναι θρεπτικά ροφήματα που μπορούν να τα πιούν μικροί και μεγάλοι. Ειδικά…

Δροσιστικό γιαουρτοζελέ , ελαφρύ με ζελέ κεράσι για να δροσιζόμαστε τα Αυγουστιάτικα απογεύματα. Το ζελέ είναι ένα αγαπημένο καλοκαιρινό επιδόρπιο. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν έχει καθόλου θερμίδες και είναι πολύ…