Μαγειρική

Μενού εβδομάδας: Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Συνταγές από 27/9/2021 έως 03/10/2021. Δείτε παρακάτω το μενού,με σχολικο κολατσιο. Με πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό. Με σαλάτες, γλυκά ,πίτες. Στην ομάδα μας…

Γλιστρίδα τουρσί η συνταγή που θα την απολαύσει όλη η οικογένεια.  Η Γλιστρίδα ή Αντράκλα είναι ένα φυτό , με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ…

Συνταγή για δροσερή και νόστιμη σαλάτα με αβοκάντο φέτα και ελιές. Μια φανταστική παραλλάγη για μαρουλοσαλάτα. Ψάχνατε την ιδανική σαλάτα για τον μπουφέ σας, το Κυριακάτικο τραπέζι σας ή το…

Πατάτες, αυγά και λουκάνικα στην λαδόκολλα. Νόστιμο και γρήγορο φαγητό για το Κυριακάτικο τραπέζι με μόλις 6 υλικά. Μερικές φορές βαριόμαστε να τρώμε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια. Κι…

Αρνί στη λαδόκολλα από την Γωγώ Σαμίου , σκέτο λουκούμι, για το Κυριακάτικο τραπέζι και όχι μόνο. Έχουμε μία αδυναμία στο αρνί και ιδιαίτερα όταν το αργοψήνουμε στην λαδόκολλα. Ένα…

Σαλάτα πατάτας για μπουφέ- Μία σαλάτα με πουρέ πατάτας και μους τόνου για τον μπουφέ σας! Τα γιορτινά μας τραπέζια και οι μπουφέδες μας θέλουμε να είναι εντυπωσιακοί και νόστιμοι…

Πηλιορείτικο σπετζοφάι με μακαρονια –  Αυτή η μακαρονάδα με σπετζοφάι είναι να τρώει η μάνα και του παιδιού να μη δίνει! Από μικρά θυμόμαστε την μαμά μας να μας φτιάχνει…

Μενού εβδομάδας: Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Συνταγές από 20/9/2021 εως 26/9/2021. Δείτε παρακάτω το μενού , Με πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό. Με σαλάτες, γλυκά ,πίτες. Στην ομάδα μας συνταγές…

Τηγανιτά χωριάτικα λουκάνικα με κρασί – Για μεζέ ή για ορεκτικό που θα σας ξετρελάνει. Η αλήθεια είναι ότι τα χωριάτικα λουκάνικα πάντα ήταν τα πιο νόστιμα λουκάνικα. Είτε σου…

Μακαρόνια του κηπουρού – Μακαρόνια με λαχανικά, ιδανικά για την νηστεία, για τους vegans και για όσους λατρεύουν τα μακαρόνια. Έχετε δοκιμάσει ποτέ μακαρονάδα του κηπουρού; Ονομάζονται μακαρόνια του κηπουρού…